９月だ～(´∀｀)

体重　51.3　体脂肪　24.6


９月になりましたね～


私はというと、全力で上ぼっさんの夏休みに付き合ってた感じ・・そして、ピグ(￣∇￣；)

庭と島とカフェにてんてこマイマイ＠＠



遺憾です・・・(￣∇￣；)




朝食
米粉トースト
目玉焼き
レタス
バナナヨーグルト
カフェオレ



昼食
ぶっかけ素麺
担担麺


担担麺のカップめんをずっと食べようと思ってて、でも一人で１個は多いというか～＾＾；

で、今日は旦那チンお休みなので、やっと開けてみました＾＾


辛いのでぼっさんには無理だろうと思ってたのですが、ラーメン大好き男子は、辛さを我慢して食べてましたね＾＾；




おやつ　かき氷を食べに行きました＾＾


行列の出来るお店～＾＾もう何回も行ってるけどやっぱり美味しいｖ



夕食
ごはん
チキンのトマト煮
フルーツヨーグルト


トマト煮込み、あまり受けが良くないのですが、今日は隠し味？甘みにはちみつを入れたのがよかったのか、すごくみんな喜んでました～＾＾




踏み台お盆から全然やってません・・・(￣∇￣；)

なんか、汗かくのが嫌になったというか・・・(´Д｀；)


また新しいてくてく育てないとね～


秋は誘惑が多くて大変ですが、なんとか頑張りたいです！

まさに踏ん張れですね＾＾



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