生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

苦手なもの

2012-07-30 23:43:38 | ダイエット2nd
朝 体重 50.6 体脂肪26.1
夜 体重 51.1 体脂肪24.3


朝食
はちみつパン
卵焼き
ブロッコリーとソーセージの炒めもの
バナナヨーグルト
カフェオレ


昼食
実家で冷奴とかてきとうに^^;


おやつ
源氏パイ
コーヒー



夕食
カレー
サラダ


今日は実家に行って、着付けの練習をしてきました^^

始めたのはほんの春の頃だったような気がするのですが、大分言われなくても着れるようになってきました~^^

それはそうと、実家までの車の運転・・・もう最近寝不足がたたってるのか、頭ぼーっとして最悪です( ̄∇ ̄;)

もう免許返上したい気分・・・だけどないとまた困るんだよな~^^;


ともかく、もっと睡眠時間を確保しなきゃダメですね^^;



難しいんだけどね^^;


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