地道に頑張り中～＾＾

夜　体重　51.2　体脂肪　25.0

朝は測ったんだけどメモ忘れてました＾＾；


にしても、体重・・・５０切るのは当分先か～(´Д｀;)


あでも、自分的にはちょっとすっきりしてきたような気がするんだけど＾＾；




土日はぼっさんの学校がないので、出入りが無くて、ちょっと気楽です＾＾


でも、行ったらそれはそれで、融通が利くときもあるんですよね～＾＾；



朝食

ライ麦パン、バター、ブルーベリージャム
目玉焼き
レタス
バナナヨーグルト
カフェオレ



昼食
カルボナーラパスタ
コロッケ
レタス
かぼちゃ



おやつ
プリン　コーヒー



夕食
ごはん
ささみのポテト衣焼き
レタス、トマト、かぼちゃ
ひじきの煮つけ



明日は着物の着付けの練習～それまでにせめて半分はノルマクリアしておきたいです＾＾



明日も頑張ります～＾＾



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