終了式

朝　体重　51.0　体脂肪25.6
夜　体重　51.5　体脂肪23.3


今日で１学期が終了です～＾＾
今日は午後から上ぼっさんと夏休みの宿題の計画とか、色々話てたりしたのですが、踏み台はなんとかノルマクリアしました(´∀｀)

これからどういう風にノルマ達成していくか・・それが課題ですね～＾＾；

できれば朝のうちにやっつけたいけど、いつも夜更かし気味なので、朝がツライです＾＾；



朝食
はちみつパン
卵焼き
レタス
プチトマト
バナナ、デラウェア
カフェオレ


あ、そういえば、ライ麦粉がもうないんだった・・・＠＠；




昼食
ごはん
冷奴
キムチ
トマトとオクラの和え物


おやつ
ゴーフル
コーヒー



夕食
ごはん
なすとチーズの包み揚げ
とうもろこし
アスパラ
味噌汁


なすとチーズを豚ももスライスで挟んでカツにしました＾＾
これは、先日ランチ会で食べたメニューなのですが、やってみると、挟んだ中身がバラけそうで、結構大変でした＾＾；


あ～でも、色々食べ歩くのはいい刺激になりますね＾＾



明日から夏休み～＾＾
ぼっさんは学校開催のバザーに行きたいようですが・・・私はどうでもいいなぁ～＾＾；


それよりぱーっと行楽したいです＾＾


明日はみんなお休みなので、早起きして踏み台がんばろう～＾＾


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