今日はのんびり＾＾

朝体重　50.7　体脂肪26.5
夜体重　50.9　体脂肪24.2


明日から実家に行って、ちょこっとレジャーです＾＾
更新できないと思うので、今日めちゃ遅いけど頑張ってます～＾＾；


河原でバーベキュー楽しみだ～＾＾





朝食
はちみつパン
チキンナゲット
ピーマンソテー
バナナ
カフェオレ



昼食
親子丼
きゅうりの浅漬け


昼前に疲れてうっかりうたた寝・・・＾＾；

あわててごはん作りました＾＾；


おやつ
アイス＆ゴーフル



夕食
ごはん
ハンバーグ
ニンジンとかぼちゃのグラッセ
千切りキャベツ


ワンプレート♪
ぼっさんが、ごはんにソースがついてて食べられないと嘆いてましたが・・・(￣∇￣;)

それじゃワンプレートは一生食べられないよ～＠＠；



最近ちょっと体重が減少傾向な気がして、ウキウキなのですが・・・
きっと実家行ったらペースが狂うので・・・・どうかな～＾＾；
まあでもBBQ楽しんできます～＾＾


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