胃痛

朝　体重　50.6　体脂肪　27.1
夜　体重　50.9　体脂肪　25.0





朝から胃痛・・・(´Д｀；)

今日こそはノルマ達成できないかもと思ってましたが、だんだん治まってきて、なんとかノルマクリアです＾＾；


そんな時に限って数数えてくれないてくてくめ・・・(´Д｀；)



朝食
トースト
卵焼き
いんげんとエリンギのソテー
バナナ
カフェオレ



昼食
ごはん
納豆＆食べるラー油
ひじき煮

あと、写真に写ってないけど、アユの甘露煮と鶴屋のおまんじゅう１／４とドーナツ半分＾＾；


どんな食生活よ・・・＾＾；


おやつ
すいか、アイスコーヒー

ザ・夏★的なおやつ＾＾；
こんなことばっかりしてたら、夏バテしそうだな＾＾；



夕食

ピザ１/４切れ
サラダ


ぼっさんがお友達のお家に遊びに行くとかで、結構あわただしくて＾＾；

カレーにしようと思ってたら、旦那チンがピザでもとる？とか珍しいこというからとっちゃいました～＾＾

自分でもピザ作れるけど、やっぱりお店のピザって美味しいね～(*´艸｀)



明日はわくわくの日なので、がっつり買い物です～＾＾
なんか出歩くのって楽しいよね＾＾


あ、明日のノルマは、朝のうちにがんばってやっつけようと思います＾＾
ちょうどアメーバのメンテで、ピグも入れないし＾＾；＜すっかりはまり中＾＾；


明日も頑張ります～＾＾


ダイエットランキング