9月かぁ 秋へと移行ですね 食欲とスポーツの秋でしょうか?
全く関係ない話ですが PELEOをまた本格的に初めて3週間
数年前に脚の十字じん帯痛めたので本格的スポーツも出来ずにジワリジワリ太っていました
あん時は驚いたなぁ・・・足があり得ない方向に曲がったからなぁ(^^;
今年に入ってかなりトレーニングができるようになり意を決して
久しぶりのPELEOダイエットに突入しました で、今は-8Kg
今後はもう少しBikeを乗って汗をかく事にします。
筋肉に脂が差し込んでいて皮下脂肪も結構付いています
内臓脂肪は全くと言っていいほどないのですがBMI値ではデブw
まぁわかる人はわかると思いますが 筋肉は凄く重いのです
なので筋肉質(マッチョ)は背が低かろうが細目に見え様が体重は重いんですよ
さぁ頑張るぞー!
さて本編に戻りますね
リコルソのお風呂から何時も見える真向かいのラーメン店で夕食を取る事にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/2a/f8767cb72f55ae61a476fab7849f4399.jpg)
麺屋 幡
所在地: 〒036-8091 青森県弘前市大字高崎2丁目13−3
電話: 0172-27-4939、平日1100—1500・1730—2200、土・日・祝1100—2130
休業日:基本無し、駐車場:有・舗装・狭い・・・ですが真向かいはデパート(笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/80/ba232c99796d2600c6a94e81a180a11a.jpg)
ここは言わずと知れた津軽一円で展開している中華の幡龍さん系列です。
幡龍さんが美味しいので まぁ当然と言えば当然でここも美味しいです!
なんせ麺から拘りが入ってるんで信頼できますね♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d5/61c9bc0e330286c4e57e08dafa161171.jpg)
店内に入ると券売機です・・・う~んこのシステム下調べ無く混雑時には嫌なんだなぁ
でも今回はそれなりに空いていたので着座してからゆっくりと選ばさして頂きましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/82/924c3f59bb3990c1a20b3dc84038e987.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/50/5893f39595d786c98e1f508c819bc365.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5d/e1a70fd6e2339c5b3daab15c825d1883.jpg)
選んでから券売機へ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/1f/be1a82012e2046cf90adbcf61c2a9e68.jpg)
なんとゆで餃子半額! ラッキー♪ これ美味いですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d5/8c3a32462d820c576fc2d99cc1d26bc0.jpg)
私は1日15食限定の煮干中華(たまたまありました!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ec/948e0c237d2dbb19fc58de038210bc05.jpg)
もう見た目でも美味しそうですね♪
う~ん♪ 煮干+豚骨ですが豚骨は引き立て役にまわってますね うんまい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/4a/aefca71995f49881d758e32c72a55159.jpg)
チャーシューは薄切りですが面積がありますw 歯応えもあり美味しいっス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/48/218741ba325de5c0e745dacbedfe2b1b.jpg)
またこの自家製麺!もっちもちしてて湯で加減も絶妙! 美味い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/82/f8164ab78706431750b8f1ec3e8a0e51.jpg)
相方はつけ麵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/11/c668cadffbc229a5c5dc10ad7d7c2ec0.jpg)
つけ汁にはエビ油がブレンドされていまして濃厚な上に風味が抜群です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/c7/71587e05252d266f5705d4c65760922e.jpg)
一口頂きましたが 麺単品で食べると小麦の風味があり歯応え抜群です!
これはつけ汁に使う割りしたですな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/dc/ffd51d916ad01b7e78404abbffaa36cd.jpg)
餃子に使った御酢は青森らしくりんご酢です! コレがまたいいんだな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/75/d3a5aeb6864da9cbeefda29422a3e935.jpg)
いや~素晴らしい完成度 それぞれが完成度が高いです
駐車は無料wなので 未食方にはお勧めしますよ
そして朝になりました♪
せっかくだから朝の浴室一通りUP♪
岩盤浴出入り口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/74/abfbfe7ec09cb052c22bcad9ecc46057.jpg)
洗い場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/9a/83c7f09df4170f2543e222e119efd9ef.jpg)
サウナ(朝は使用できません)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/7e/71714e6b35963bd4e3a6cd970bf82c0d.jpg)
なぞの休憩スペース せめて紫外線ライトでも付けて欲しいですw
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/92/06e33e06f6fd7dbd1dd0d5a1fc4b628f.jpg)
↑以前はこのスペースの一角にヒノキ浴槽がありましたが現在は使われていません
源泉(単純冷鉱泉)と思われる掛け流しの水風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/a1/e5ee57efdbae05365380affb72fb0bc3.jpg)
こいつの湯口だけはUP!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/85/8ae305be92ef3e85122fa5511f76b3b8.jpg)
大浴槽からの下流・・・子供用かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/55/732fbe48f364a7fa6bb5b1ad82457684.jpg)
日替わり風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/76/5671d0e8327e23ce56a37b884daa6c62.jpg)
本日は・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/dd/42f3e1a166925292b3a7468c6747c62b.jpg)
朝は営業していない韓国式あかすり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/87/930e9325a33abc8c5b342e6101193d36.jpg)
露天風呂の出入り口に付近にある今は使われていない打たせ湯 湯口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/8c/890b2ea5c3608e5ae07d2f1fb1c3179a.jpg)
露天風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/5d/6b529b15275de99c79f480e5f9aa5628.jpg)
湯口ファン必見の?土管湯口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/8c/5227c957e03006968e27212361732a57.jpg)
御岩木山も見えますよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/66/76068ecdbac02fb2a58d1912ddf5bd85.jpg)
↑左下には昨晩 美味いラーメンを頂いた 麺屋 幡さんが見えますね♪
もう植木鉢化しているつぼ湯(笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/91/776138f3fa7690b131a0788ef798ac53.jpg)
まぁこんな感じで朝風呂浴びてチェックアウト! 本日の湯巡り開始です(^^;
では
では~
訪問日:2015年11月
全く関係ない話ですが PELEOをまた本格的に初めて3週間
数年前に脚の十字じん帯痛めたので本格的スポーツも出来ずにジワリジワリ太っていました
あん時は驚いたなぁ・・・足があり得ない方向に曲がったからなぁ(^^;
今年に入ってかなりトレーニングができるようになり意を決して
久しぶりのPELEOダイエットに突入しました で、今は-8Kg
今後はもう少しBikeを乗って汗をかく事にします。
筋肉に脂が差し込んでいて皮下脂肪も結構付いています
内臓脂肪は全くと言っていいほどないのですがBMI値ではデブw
まぁわかる人はわかると思いますが 筋肉は凄く重いのです
なので筋肉質(マッチョ)は背が低かろうが細目に見え様が体重は重いんですよ
さぁ頑張るぞー!
さて本編に戻りますね
リコルソのお風呂から何時も見える真向かいのラーメン店で夕食を取る事にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/2a/f8767cb72f55ae61a476fab7849f4399.jpg)
麺屋 幡
所在地: 〒036-8091 青森県弘前市大字高崎2丁目13−3
電話: 0172-27-4939、平日1100—1500・1730—2200、土・日・祝1100—2130
休業日:基本無し、駐車場:有・舗装・狭い・・・ですが真向かいはデパート(笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/80/ba232c99796d2600c6a94e81a180a11a.jpg)
ここは言わずと知れた津軽一円で展開している中華の幡龍さん系列です。
幡龍さんが美味しいので まぁ当然と言えば当然でここも美味しいです!
なんせ麺から拘りが入ってるんで信頼できますね♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d5/61c9bc0e330286c4e57e08dafa161171.jpg)
店内に入ると券売機です・・・う~んこのシステム下調べ無く混雑時には嫌なんだなぁ
でも今回はそれなりに空いていたので着座してからゆっくりと選ばさして頂きましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/82/924c3f59bb3990c1a20b3dc84038e987.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/50/5893f39595d786c98e1f508c819bc365.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5d/e1a70fd6e2339c5b3daab15c825d1883.jpg)
選んでから券売機へ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/1f/be1a82012e2046cf90adbcf61c2a9e68.jpg)
なんとゆで餃子半額! ラッキー♪ これ美味いですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d5/8c3a32462d820c576fc2d99cc1d26bc0.jpg)
私は1日15食限定の煮干中華(たまたまありました!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ec/948e0c237d2dbb19fc58de038210bc05.jpg)
もう見た目でも美味しそうですね♪
う~ん♪ 煮干+豚骨ですが豚骨は引き立て役にまわってますね うんまい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/4a/aefca71995f49881d758e32c72a55159.jpg)
チャーシューは薄切りですが面積がありますw 歯応えもあり美味しいっス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/48/218741ba325de5c0e745dacbedfe2b1b.jpg)
またこの自家製麺!もっちもちしてて湯で加減も絶妙! 美味い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/82/f8164ab78706431750b8f1ec3e8a0e51.jpg)
相方はつけ麵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/11/c668cadffbc229a5c5dc10ad7d7c2ec0.jpg)
つけ汁にはエビ油がブレンドされていまして濃厚な上に風味が抜群です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/c7/71587e05252d266f5705d4c65760922e.jpg)
一口頂きましたが 麺単品で食べると小麦の風味があり歯応え抜群です!
これはつけ汁に使う割りしたですな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/dc/ffd51d916ad01b7e78404abbffaa36cd.jpg)
餃子に使った御酢は青森らしくりんご酢です! コレがまたいいんだな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/75/d3a5aeb6864da9cbeefda29422a3e935.jpg)
いや~素晴らしい完成度 それぞれが完成度が高いです
駐車は無料wなので 未食方にはお勧めしますよ
そして朝になりました♪
せっかくだから朝の浴室一通りUP♪
岩盤浴出入り口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/74/abfbfe7ec09cb052c22bcad9ecc46057.jpg)
洗い場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/9a/83c7f09df4170f2543e222e119efd9ef.jpg)
サウナ(朝は使用できません)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/7e/71714e6b35963bd4e3a6cd970bf82c0d.jpg)
なぞの休憩スペース せめて紫外線ライトでも付けて欲しいですw
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/92/06e33e06f6fd7dbd1dd0d5a1fc4b628f.jpg)
↑以前はこのスペースの一角にヒノキ浴槽がありましたが現在は使われていません
源泉(単純冷鉱泉)と思われる掛け流しの水風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/a1/e5ee57efdbae05365380affb72fb0bc3.jpg)
こいつの湯口だけはUP!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/85/8ae305be92ef3e85122fa5511f76b3b8.jpg)
大浴槽からの下流・・・子供用かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/55/732fbe48f364a7fa6bb5b1ad82457684.jpg)
日替わり風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/76/5671d0e8327e23ce56a37b884daa6c62.jpg)
本日は・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/dd/42f3e1a166925292b3a7468c6747c62b.jpg)
朝は営業していない韓国式あかすり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/87/930e9325a33abc8c5b342e6101193d36.jpg)
露天風呂の出入り口に付近にある今は使われていない打たせ湯 湯口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/8c/890b2ea5c3608e5ae07d2f1fb1c3179a.jpg)
露天風呂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/5d/6b529b15275de99c79f480e5f9aa5628.jpg)
湯口ファン必見の?土管湯口
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/8c/5227c957e03006968e27212361732a57.jpg)
御岩木山も見えますよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/66/76068ecdbac02fb2a58d1912ddf5bd85.jpg)
↑左下には昨晩 美味いラーメンを頂いた 麺屋 幡さんが見えますね♪
もう植木鉢化しているつぼ湯(笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/91/776138f3fa7690b131a0788ef798ac53.jpg)
まぁこんな感じで朝風呂浴びてチェックアウト! 本日の湯巡り開始です(^^;
では
では~
訪問日:2015年11月