まぁ 色んな備忘録ｗ 温泉編（山形県）40-月山

いやいや（汗

私にも時々忙しい時があるんですｗ
あっと言う間に週末ですね

みなさんアクティブに・・またはマッタリと過して体と精神を癒して下さいネ

因みに昨日は健康診断行って来ましたョ
前回と比べて腹囲や体重が恐ろしく減っているので問診の時はガンか何かに掛かってるんでは？
見たいな感じで質問されましたが
これがPALEO式ダイエット実力なんです♪♪

”百聞は一見に如かず”ですよ・・私を見た人はこのダイエットを始めています
ほぼ全員が良い結果を出しています♪

まぁそれはさておき温泉といきますか！

こちらは肘折温泉からちょい奥に有ります　”金生館”さんです
住所：〒996-0301 山形県最上郡大蔵村南山2156－1
TEL：0233-76-2418


多分ですが昔は大変賑わっていた・・と思われますよ


浴室入り口には”源泉１００％”のもじが・・大丈夫ですョ！信じています♪


浴槽には金気臭がする笹濁りのお湯が満たされています♪


ゆぐっさんUP


しかもここにはさりげなく露天風呂もあるんです♪



露天風呂は冬期間はやや温めで長時間難なく浸かれますョ

さぁ北東北はもう秋に切り替わりましたよ♪
空気中の湿度もずいぶん下がりましたネ

温泉だぁ～
　　

まぁ 色んな備忘録ｗ あしあと編（秋田県）81-安比高原

いや～涼しくなりましたね！

昨晩の県南は１８℃下回ったんじゃあないでしょうか？
こんな季節になるとどうしても食欲が増すんですね
人間の生命維持活動の根底に冬に備えろというプログラムがあると思いますョ

でも、今日日の生活ではそんな必要は無いとは思いますが
やはり何となく食べる量が多くなりやすいですね
食べる物に気を使いながら沢山食べましょうね♪

砂糖・果糖ブドウ糖液糖・食用油類には特に気をつけましょうね
食用油でも圧搾（加熱無しの搾り出し）した油は
体を錆びさせない（老化や細胞へのダメージ）ので安心です。
安全で代表的な食用油はオリーブオイル、白ごま油、ココナッツオイルなどですね。

ある食用油でコレステロールを減らす特保指定のエ○ナとか有りますが
あれは酸化油でしかも善玉コレステロールも減らしますョ
別に信じたくない方は信じなくても良いですが健康に過したい方は信じてください。

では涼しくなった繋がりで涼しげな場所を御紹介いたします。
マインランド　尾去沢（おさりざわ）
住所：018-5202　秋田県鹿角市尾去沢字獅子沢13-5
ＴＥＬ：0186-22-0123

ここは過去に栄えた鉱山を観光向けにリニューアルした場所です。
当然、資料館などもあり廃墟マニアや石マニア・洞窟マニアには興味のある場所ともいえます。

夏場は坑道内がかなり涼しく外気温との差が15℃以上有るのでウインドブレーカーや
ポケッタブルヤッケの持参が望ましいと思います。

坑道見学も結構な距離がありますよ（約1.7Ｋｍ/1.1Ｋｍ）


所々に鉱脈や切れ込みがあります



坑道マニアなら入りたくなる深～い坑道（進入不可です）



結構進入不可な場所がありますが・・・興味心身ですョ（笑


当時の気動車や更に過去に遡って様々な光景が再現展示されています


ここの御奉行さんは水戸黄門に叱られる事も無かったのかな（笑


マネキンはみんな美男美女ばかりですｗ





坑道入場料は大人1000円掛かりますが夏に訪れた時の爽快感は経験しても損が無いと思いますョ

ここには以前”シューティングアドベンチャー”なる坑道を利用したアトラクション？が
有ったのですが現在は廃止されました・・・結構楽しかったんですが（涙


トロッコに乗りながら点滅したエイリアンを撃つと言うものなのですが
これが点数を競うのと結構な数のターゲットが待ち受けているのでかなり盛り上がりました♪


ここの帰り道に鹿角花輪を通るのであれば
お勧めのスイーツ屋さんがありますよ♪

大判焼やたこ焼きの”山田商店さん”です。
目印は鹿角花輪駅の近くです。
住所：018-5201　秋田県鹿角市花輪字上中島95
ＴＥＬ：0186－23－2953

駐車しにくい場所にありますがお店脇の道路の公共施設よりになら停車させる事が出来ます。
私のお勧めは大判焼ですね♪　あんこたっぷりで出来たて最高ですよ！

この町にはチョコチョコ良い場所があるので下調べ後に散策してみてはどうでしょうか？

歩行とサイクリング

いや、何となく歩いてみたくなりました
車の運転は嫌いではないのですが・・時々嫌になります（笑

いつも自転車で片道１３分位の距離です。
自転車では結構なスピードで走りますので爽快感もありますし多少汗もかきます。

では歩いて見たらどうか？

歩きでは同じ距離でも４０分弱掛かりました。
歩く速度は東京の急いでる感じのサラリーマン並みの早さです←判りづらい

あと当然と言えば当然ですが
使われる筋肉も違いますね♪

確実に分かったのはお尻を引き締めるには急ぎ足で長時間歩くでした。
（お尻のエクボを取り戻したい方は是非！）

あと、自転車も乗ればその車種によって気合が変わるのも可笑しい物です
・・ミニサイクルでは気楽にゆったりスピードで

・・ロードだと機敏に早く

・・マウンテンバイクだと何かアクティブでがっついた走りｗ

今整備中のランドナーを早く仕上げねば♪
多分気持ち的に1番私に合っている車種と思いますョ

ではでは～

まぁ 色んな備忘録ｗ 温泉編（秋田県）73-八郎潟、81-安比高原

もう２日経ちますよ♪
さぁいろんな事も前向きに進みましょうネ

今日はしょっぱい温泉でしょうか？
こちらは男鹿半島の南側の海岸沿いに位置した温泉です。
（かんぽの宿　男鹿　→　お宿　楽一　→　自己破産）
鵜ノ崎海岸という非常に遠浅で子供連れには適した海岸沿いの高台に位置していたホテルです。
少し緑がかった含硫黄の食塩泉が特徴的でした。






特徴的なお湯で行楽地近くにありキャンプに来ている家族連れなどに大変人気がありました・・。

次は象潟温泉　”ねむの丘”さんです。
住所：018-0121　秋田県にかほ市象潟町大塩越73-1
TEL：0184-32-5588
外観写真は無いですがｗ　こちらは道の駅に併設されている温泉宿泊施設です。

お湯はアブラ臭が漂う食塩泉でとても温まりますし、とても混雑します（笑



で、次に行きますが！←他に画像が無かった↑

簡易宿泊所　あんしん館　さんです。
住所： 018-5141　秋田県鹿角市八幡平字切留平20-32
TEL:　0186-31-2210


チョット現時点で営業しているかどうかは分かりかねますので営業当時の情報です


素泊まり2800円で源掛け浸かり放題ってのがお気に入りでした。
浴室・浴槽は極普通のユニットバス形式で共用です。
シャワーもしっかりしていて汗を流しても、お湯に浸かるだけでも全く問題は有りませんでした。




気が向いた・・


繰り返しますが今営業しているかは分かりません（秋にそちら方面に行ってみます）

最後にもう閉鎖されてしまった極近くにあった
大好きだった熊牧場の熊さんたちです・・


こっけいな演技・個性溢れる熊さん達が好きでした


またなぁ～

まぁ 色んな備忘録ｗ 温泉編（青森県）100-六ヶ所

元気ですかぁ～！

今日の天気から読み取れるのはやはり季節の移行ですね。
風が北西よりからになってきました・・・昨晩も結構涼しかったですよ♪

さぁ今週もあと残すところ５日です！皆さん色々と頑張りましょうね。
これからは秋です、
　　　そう！食欲の秋！収穫の秋！・・で、温泉の秋です♪

と言っても、自然の恵み的な物をそのまま食べて下さいネ
加工された物は秋の物でも何でも無いですからね（無駄に太るだけ）

では今日の温泉はYOKOHAMA　TOWNの←あえて都会っぽくしてみたｗ
横浜温泉 横浜町老人福祉センターさんです。
住所：039-4141　青森県上北郡横浜町字三保野57-8
TEL：0175-78-6531
あっ・・外観写真は無しです...

でも、番台画像はあるよ♪


オマケに成分表画像もつけます


脱衣所→浴室の典型的防犯スタイル配置です。


浴槽はシンプルにこれだけです


この地域には温泉がありませんので貴重な存在で、結構賑わいます。
老人福祉センターさんだけにCL＋ですが、洗うと言う事でしたら問題ありません。
一般外来？は午後からの受付になりますので午前中は近くの
道の駅や河川公園で遊んでいても良いと思います。

また野辺地方面からの場合は途中（吹越）に豆腐の湧水亭が有りますので
そちらに立ち寄っても良いと思いますョ
　　　　おからドーナッツや田楽美味いんです♪

こちらはもう廃業した温泉銭湯さんです。
思い出に浸るためにUPしておきます♪














・・・・よかったなぁ～

では今日も明日も健やかに頑張りましょうね～♪