徒然臭

非日常的な日常をそこはかとなく書き綴ったつれづれ日記。あやしふこそ、ほんとにあやしい(汗)

チャリ通 4/15

2020年04月15日 08時04分00秒 | プチトレ
おはようございます(^O^)/

久しぶりのチャリ通勤。


怪しいです。

非常〜に怪しいです(苦笑)。


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プチトレ開始

2019年11月06日 10時39分00秒 | プチトレ
これもW杯効果か?
のみこまの頑張りに刺激を受けたか?
それとも天気の良いせいか?

今日からプチトレーニング始めましたf^_^;



自重ハーフスクワット 50回×2セット

もう太ももパンパンです(苦笑)

いつまで続くかな?

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