チャリ通 4/15

おはようございます(^O^)／

久しぶりのチャリ通勤。

怪しいです。

非常〜に怪しいです(苦笑)。

プチトレ開始

これもW杯効果か？

のみこまの頑張りに刺激を受けたか？

それとも天気の良いせいか？

今日からプチトレーニング始めましたf^_^;

自重ハーフスクワット 50回×2セット

もう太ももパンパンです(苦笑)

いつまで続くかな？