これもW杯効果か？
自重ハーフスクワット 50回×2セット
のみこまの頑張りに刺激を受けたか？
それとも天気の良いせいか？
今日からプチトレーニング始めましたf^_^;
自重ハーフスクワット 50回×2セット
もう太ももパンパンです(苦笑)
いつまで続くかな？
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