女子力。

今に始まった事ではありませんが女子力が足りません。

というか、リアルに女性ホルモンが足りなくなるような生活ばかりを
しておりますので、そろそろホントマジメニドウカシヨウト思いました。

が！

美肌とかシミ対策でビタミンとか入った化粧水を使うと何か顔が痒くなる気が…。
とりあえず、苦し紛れにホウレン草は茎を部分を進んで食べるようにしたり
朝飲む一杯の牛乳にスプーン一杯の煎りゴマを一緒に噛み飲みしてみたり。
世界一受けたい授業で、ヨーグルトに蜂蜜を御勧めしていたので
毎日摂取するようにしてみました。

今の所、ヨーグルト蜂蜜の効果はＢＰヲタの私にも効いてきた感じです。

アメスタモーン！

御蔭様で、１日行って１日休みっていう、変なシフト効果で
徐々にながら適度に回復してまいりました。
野菜食べないで肉と糖分ばかり摂取してるので不摂生極まりないんで
自業自得なんですが、御迷惑おかけしました。
後、のど飴様って思ったより効果絶大でした。
梅味とレモン味むしゃむしゃ。



最近、本格的に黒沢さんが他人とは思えない(笑)

背格好がホントに一緒なんですよ(笑)
身長とか、諸々リアルに。
この顎のライン、この二の腕の厚み、腹回りの無造作感。
縮毛矯正したこの直毛感とか！
そして、身内で１人だけ行き遅れて、
キャラ的にどうなりたいのかイマイチわからない所！(ホリケンにも言える♪)
それと部屋が汚い所、もう全く人事でじゃない！(笑)
母親に、私この人に(存在が)似てないかと聞いて以来、
母親が黒沢に大注目してテレビ見るようになったんですが
否定の言葉は一度も出ていません。
やっぱり思い当たるのか。

出た。

一週間のドーピングを経て、本番がやってきました。

完璧に貧血です…！
更に長風呂して自爆した。
ホント、いろいろ休みで良かった…！

という訳で、いろいろやり途中ですが改めて浮上します！

頑張り中。

過去の実績でサボり癖のある運動を再開しました。

週４ペース・１日５００Cal減が自分内設定ノルマです。
頑張ってる。
しつこく通い続けているうちに、
同じような志の見慣れた面子ばかりが同じ時間帯に汗を流していますが、
まぁ正直個人による自分との戦いなので、
顔見知りになって親しくなるとかは余りない。
長続きしているのも同じような面子で、効果もないのも同じような面子。
でも、とりあえず残り続けてる人達ばかりで、
概ね自己陶酔ナルシストか追い込み方ドＭに分類される訳ですが、
ここの空間は、努力しようとして来ている人達前提なんですね。
面倒臭かろうと惰性であろうと、
何かをしようという気持ちの下に来ているのだから
物凄い前向きな人しかいない空間。
スゲー。
ここにいるとネガティブマニア(１０段階中８位のネガティブ)の私でも
「うおー、やるぜー」
という気にしかならないから凄い。
張り切るー。
大概にして、落ちてる時って通うのが途切れてる時だったりする。

走ってる時に、
脳内で脳内リズムをエンドレスリピートすると割とテンポ良く動ける。

ペースが上がる曲は
○アントニオ猪木のテーマ
(これＢＧＭにすると小学生のリレーのタイムがアップしたらしい)
○暴れん坊将軍のチャンバラの時のＢＧＭ
◎ビッグブリッジの死闘(ＦＦ５)
…この曲凄い。何もないのに追われている気分になるの！(笑)
回転数が１０以上すぐ上がるし、
曲に乗ると、疲れないで早いペースを持続出来る。
しかも、曲がちゃんと１周して最初に戻るからエンドレスリピートに最適。
ただ、一番最初のイントロを思い出すと鳥肌が立つんだよね…。

で、無駄に上がってしまった心拍数を下げる曲。
○世にも奇妙な物語の曲
心拍数も下がるけど、汗も引くんですよ、この曲。
体温も下がるので、ちょっと身体を冷やしたくなったら
この曲を脳内でかけます。覿面に下がる。

そんな感じでございます。
今日は、小銭が戻ってくる式ロッカーで小銭発見伝。

中毒性。

５km走りました。
ただしマシン上で…！

やめりゃいいのに。

髪を染めた日は、
頭が痛かったり具合が悪くなったり肌が荒れたりします。
髪を染めた翌日は、
頭皮汗をかきやすい。
しかも、毛穴から美容院臭が強烈に放出されたりします。
気持ち悪いよぅ…！
勤務中とかコアリズムの最中に物凄い異臭が…！

友達にメールで近況報告したら、内容を短く要点だけ纏めきれず
物凄い長文の恨みつらみになってしまいました…。
いがんでる…！
語り過ぎました、ごめんごめん…！

そういえば。

頭打った勢いで買った割引コアリズムですが
毎日コツコツやり続けてて、なかなかいい感じです。
何となくだけど。一週間目で１ｋｇ落ちた。
腰痛めないように、変な腰の振り方をしないようにしてます(笑)
いやしかし、鏡見ながらやってると自分の滑稽な事この上ないね！

後、これもうっかり投資してしまったターボセルの一番安いの。
凄いです。
御腹が燃える…！
これ捲いてジムとかエアロやると背中の汗とか凄い流れます。
ダバーって。
しかも汗沢山かいて御腹ツルッツル。
ちょっとだけ御腹しおしお。

効くと良いな！
その前に大食止めないと…(根本的な問題)

お肌。

鏡を見た時に、どうしても自分に萎える！
ので、いろいろ思う事があって、サプリを取ってみる事にしました。
まぁ「ビタミンＣ」と「はとむぎ」なんですが。
これ、イボ治療で、皮膚科通ってた時に
イボの抑制と治療痕のシミ消しで貰ってた薬をサプリに買えただけみたいな。
そのうち、食物繊維とか、野菜とかもサプリで取っちゃいそうで危険。
でも、そんなに御金かけられないので、当面ビタミンとはとむぎ。
お肌対策ですな。
効くといいな。

来ました。

生理が来ました。

別に来なくなって青くなる出来事は四半世紀単位でないので
別にいいのですが、
不本意でも毎月御越しになって頂かないと
私の体に何か異常があるのではないかと疑うようなリアルな御年頃なので
違う意味で青くなっておりました。

去年の11月に、某御嬢さんに将臣君を絵茶で描いて頂きまして
大興奮して、生理が来る！と大騒ぎした所、
翌週本気で生理が来たんです(笑)
そして今月四月まで生理が来る事はなかった。
生理が来ないまま、冬が終わりました。
まぁ、冬の間の蓄積されたストレスだよね♪それから開放されたんだね♪と
ポジティブ発言をしてしまえばそれまでなんですが
(自分勝手ポジティブ全開で)

以前に
「人は有川将臣で排卵出来るか」
を検証した事がありましたが
遙か別館を作って以来、毎月生理が順調だった事
冬の間脳味噌がジルオールになっていた事、
三月は反省して割と遙かなりオミーなりを描いた翌月の今月生理であった事。
…を、踏まえると、
やっばりオミー萌えはダイレクトに子宮直撃なんですかね(笑)
もう三日間、薬飲みっ放しで腹痛に耐えたとか尋常じゃない。

ってか遙かにいないと生理も来ないのかよ！(笑)

コツコツ。

脚がパンパンでガチガチだよー！(涙)

前々からずっと３０㎞走ると１つシールを貼っていって
北海道１周した気になろうっていう企画やってたんです。
御陰様で１周自体は終わっているのです。
で、後、シール６枚約１８０㎞走ると
あらゆるルートからの１周マスが全部埋まる…！

コレは頑張らねば…！
ラストスパートです。
エアロバイクだと頑張れば１時間３０㎞３００cal行けるかな位なんだけど
カロリー的にはクロストレーナーなんだよなぁ。
これは１時間で７kmで７００cal位。
そんな感じで長距離狙いは、コンディション次第かな。

そうこうしているとやっと、クリスマスと正月の呪いから脱却気味。
やっぱり１週間３日ペースだな。
頑張れー。

もういらねぇー。

柄にもなく風邪を引きました。
仕事中からして意識が朦朧と言うか、気持ちが散漫として
「帰って良いですか」
と言ったら即オゥケィされたので15時に帰宅。
家に帰ると、早退の先客がいてマイケルもダウンしてました。
変な姉弟。

その後から、あんなに大好きな食事に対する気が全く起きず、
昼に弁当食べたきりのまま、
翌日も職場にドタキャン電話して飲まず食わずの24時間経過。
やろうと思えば出来るんですね、衰弱パワーは偉大です。
(二度と経験したくねぇ)
デトックスでした。
水分を取らなかったので、ミイラでしたけどね。
私、丸1日食べなくても平気なんだぁ～！
という変な地震がついてちょっと嬉しくなったりしました。
1日で２キロ減ったとか、どんだけ…！(笑)

今日は流石に出勤しましたが、午後過ぎた辺りから、
普通に立っているのに嫌な汗かいてるので何か熱っぽいのかなぁ。
調子が悪い時は描く趣味より書く趣味の方が乗るのは何でなんだろう。
真に疲れると日記は書く気なくなりますが(涙)


汁話、書き直しと書き足しをしながら、ちょっとだけ続きます。

雑談。

ねーえどーしてどーしておしえて
みぎーとひだーりはパパママー
ヒョウヤラズリです。

何かに煽られる様に、絵を描こうと思っているんですが、
絵を描くならもういっそ
最初から練習した方がいいんじゃないかとか思うんです。
でもイラストとか漫画の描き方的なテキストって
中が読めるような売り方されてる所が多くて
ボロッボロの本が多くて買う気しないとの
モデル作画さんの絵が、
何とも言いがたい場合が多いのでどうしようと思って結局買わない…。
でも、構図の取り方とかだけ見て、
後は自分の絵柄妄想で置きかえればいいだけなのかしら。

サイトで便利だナァと思うのは、結構ダラダラブツブツ文章に出来て
割といろんな人に見て貰いやすい事だと思います。
考察では同人誌出せないナァとか(笑)
トークペーパーとか出す人って大手の特権みたいな時期があった事を考えると
今は自由でいいなぁとか、しみじみします。
御陰様で、好きな事を思いついた時に出せる環境に助けられてます。

御陰で絵を描くのがどんどん億劫になります。(笑)


そういえば、ここ一ヶ月で
デブなりに二の腕をスッキリさせる事に成功しました。
振袖が滅しました。頑張った。
二の腕がしまっただけで腕がながくなった錯覚に陥るから不思議。
ダンベル君の御力を借りてるんですが、これ結構効く！
後、二の腕使用で逆腕立て伏せっていう荒業があるんですが
これはつらいので無理…！
後、晩御飯の量を減らす良い方法ないかなと思って、
結局、晩御飯のおかずを次々翌日の昼の弁当箱に詰めていき、
入らなかった分だけ晩御飯システムにしてみました。
まだそんなに日にち経ってないけど何か良い感じ。

醤油絵師の御式までには何とか…！


そして、覆面親父の第一人者の画伯が復帰した模様で早くも大興奮。

ああ…。

寝ても寝ても寝足りない気分になる気持ち睡眠不足と
減量を意識したバランスの悪い粗食生活に入ったのと
水分を取るのが面倒臭がっている生活が始まり、

肌が荒れました…。

荒れてガサガサになって皮膚の剥がれた肌の上から
リキッドファンデを塗る事によって
凸凹がより浮かび上がってウロコ化。
そして時間経過と共にテカってしまった顔。

見事な半魚人っぷりであった。
その半魚人は今日もレジに立たされていた。
というか今日はジジィのクレームに始まり、ジジィのクレームに終った。

で、家に帰ってきてから、ビラビラしている皮を剃刀で落とした。
治れ～。

おめでとうございます。

毎年毎度原稿期間に入る度に、肥える肥えると騒ぐ私。
そして、今年は
決してその繰り返される歴史にピリオドを打つ原稿ライフを！
と心に誓っていました。

そして！

そして！

今年もその運命に従ってしまいました…。


太腿維持！
腕維持！
背中維持！

甘く見ていました。

全部、腹に付いてた…。
何故気づかなかったのかと言うと、ただの自己暗示。

そう今年の夏！
つい二ヶ月半前、腹部のトレーニングを頑張れていた事により
薄くなってきたと好評だった腹がですよ、
腹に入っていた二本の縦筋に狂喜乱舞した腹がですよ、

跡形も無く消えた訳ですよ。
小力パラパラに逆戻り…。
そりゃ御前、食い物画像アップし過ぎてる時点でそれわかるだろよ…。

ええ、頑張りますよ頑張りますよ…。
大体ね、人よりも多く摂取しているカロリーを消費する為にジムに通い
喰った分だけのカロリーをギリギリで消費して現状維持をするのが
精一杯の私が、原稿週間に突入し、
そしてグルメツアーに突入し、
そして回復期間に入ると確実に確実に肥える訳ですよ。

今日、遂にカロリーウォークを買いに行きましたが
この今から冬靴を全面的に売り出しているこの時期に
ウォーキングシューズの売り場にサイズと種類の揃った靴がある訳が無く！
あっちの店舗からこっちの店舗まで物凄いドライブしました。

そしてら某店舗１０周年記念セールがまだ継続されてたようで
色々結構、割引特価。
元々、そろそろ限界にきてたので
ナイキのシューズを代わりに買ってきました。
軽！
これで足の疲れが軽減出来ると良いな。

後またＳＡＣの鞄買っちゃった…。
だって割引…。
自分の鞄もうＳＡＣしかないよ…。
服買いの人か、靴買いか人か、鞄買いの人かというと、
私は鞄買いの人のようです。

さて置き、全く痩せきってませんが
痩せては肥え、肥えては痩せを繰り返しているので
本気で、痩せにくい身体が出来てしまったようです。

最近のトレーニングは
筋肉を付けて、痩せやすい体を作るのを停止して
ただひたすら、カロリー消費率の高いトレーニングばかりです。
昨日６００カロリー消費してきました。

最近、疲れた疲れたと、
メールでボヤキまくっているのは
今年のメインイベントをやり遂げた真っ白感と
肥えてしまった罪悪感と
そしてそれを取り戻す為の疲労感の賜物です。

そんな日常。

通販。

通販した服が着たので試着した後に、
服を見たら引っ掛けたような穴が背中にあった。
これは着た時に出来たものなのか、それとも最初からあった物なのか…。

返品と交換は
お客様都合だと送料自腹のようで、不良品だと
電話受付しかしてないみたいなので(!)
後で電話しようと思うけど…。
仮にこっちが爪でひっかけたとして
着ただけでほつれたり穴が開いたりするなら、そっちも問題だぞ…。
と思うんだけど…。

何か、どうよ…。