日々の日課。

隣でエアロバイクこいでるオッサンの体臭なのか汗臭なのか
臭くて匂って、マジでぶっ倒れそうになったよ…(涙)

エアロビクス。

エアロビクスの新規レッスンが７月頭からなのに、
新規の申し込みをせずに普通に、踊り来るって帰ってきました。
申し込んでないのに！(笑)
多分、もう顔パスです…。
受付で定期券見せなくても署名だけでスルー出来るよー。
そりゃ、半年続けて週３ペースで現れてりゃな～。

御陰様で除脂肪量が４５㎏の大台に乗り、体脂肪が５％程落ち
これはヤバイもうダメだと思った体重から４㎏程落ちたのではないでしょうか。
相変わらず「軽い肥満」「太り気味」エリアは絶賛維持中である。
おっそろしかよー！

エアロビクスの教室が新規なので、
年間通していつも現れるオリジナルメンバー的レギュラーの皆さんの他に
ビリーの影響か何なのか、珍しく新規組が結構な数いました。
(ただし言えるのは、続く人と毎週通して来れる人が余り残らない為に
結局レギュラーのみが残る)
新規の連中が何人増えようが、私の太さたるやどの季節もダントツで
オンリーワン・ナンバーワン(奥井雅美かよ)な私でございますが、
正直申して、太い人は、自分が太いのをよくわかっているので
その様をさらしてまで動こうとは思わない、
そして身体が重い故にすぐ疲労し、
最後にその疲労した身体を労わって、
痩せたいと思うだけで結局喰って寝る故、こういう場に余り現れない事が多く、
軽い肥満の私より、肥満の方が現れないのでございます。
(※これは私にも言える事です)

そして、エアロビ教室新規の皆様は、初回の１時間いっぱい
いきなりこの激しい動きの連続に付いては来れないので
(付いて来られたら困る)
ここは、生き恥を晒しながら、巨体を揺らし、
二の腕や下腹、内腿に至るまであらゆる脂肪を激しく波打たせながら
しこを踏むようにジャンピングし、
それでも臆する事無くエアロビ教室に通っている期間だけは
結構長くなってしまって要領だけは良くなってしまった私が、
例え、新旧メンツ含めて一番私が肥えていようとも
まだ動けるデブである事を立証しなければならない！
かろうじてただのデブではないという事に気付いてもらいたい！
…と思い、余計な見栄を張る為に(見栄だけが自分を支えている状況)
物凄い全力でエアロビに挑みました。

今日の振り付けは完璧にこなしたが、物凄い疲労した。
熱かった。熱過ぎた。
汗が臭かった。
新規の皆さんを大きく引き離す動きが出来て良かった。
(スケールの小さい発言)

ただレッスンの最中、私の耳が確かならエアロビの先生は
「御尻の穴で一万円札を挟んで落とさない動きで！」
と言ったような気がします。
気のせいだよね…気の迷いだよね…！(笑)
どうしたらそういう状況になるのか、そう言われてどうすればいいのか！(笑)
皆、老いも若きも男も女も真剣に素直に従ってましたけどね(笑)

続けて筋トレの教室に出たんですが、
腰周りの筋トレという事で、
ブリッジの体勢を取りながら、尻の穴に力を入れて締める。
事を要求されました。(笑)
ヒップアップに繋がるそうな！(精一杯のフォロー)
そんなブリッジしたりしなかったりを１５回繰り返しました。
そんな１日でした。
しかし、筋トレにしろストレッチにしろ
何故こうも屈辱的なポーズを当たり前のように強いられるのか。
さあ皆さん、御一緒に！
(ＵターンでＢダッシュ)

脳トレより筋トレ。

丸一週間、トレーニングに行かないと
物凄い太った気になったり、体力が落ちている気がします。
そうなってくると、体重と体脂肪測定をする勇気がなくなるので
行くのが段々億劫になるので困ります。
あー、でもとりあえず何でもいいから通うようにしよう。

で、本腰入れて運動指導室に通い続けて半年立つのですが
あーあ。と言わざるを得ないほど数値が落ちなくてビックリするのは、
せっかく運動しても食べる量落としてないじゃないか御前。
の一言に尽きる訳です。

まあ、減らない体重、落ちない体脂肪(後５パー程落としたいんですが)
そして増えに増えて４５㎏の大台に乗ろうとしている除脂肪量。
要は、この除脂肪量は体の脂肪以外の組織の重さであります。
仮に私の体から脂肪を全て排除しても
４５㎏から下にはならないのですわ、きっと。
筋肉は重いから仕方ない。
筋肉は基礎代謝率をアップして脂肪燃焼しやすい身体にするんだよ。
と自分で自分を納得させるのでした。

首とか肩とかに力入れると、ケンシロウばりの筋が何本も出てきて驚愕したり
乙女にあるまじき、チカラコブ。
胸と胸の間の柔らかさのない谷間。
妊婦並のポコり腹なのに謎の縦筋という矛盾。
太腿にも縦筋。
痩せたとか締まったとか言うよりは、へなちょこレスラー感が否めないのは何故。

とりあえず身体は大分ガチガチに硬そうになったのに
洋梨体型が取れないので、サイズ的なダウンにはなかなか繋がらず…。
顔がこけし並にデカイのも直らないしな…。

除脂肪量について調べようと思ったら面白そうなのが出て来たのでメモ。
http://www.nurse-senka.com/private/private_health/diet/main.jsp
私が太っているのは私の性格が原因ですって！
だろうね！(全く動じない)

雑文。

今日の議題。
「男のスキニーパンツは有りか無しか」
どうしてそういう論議になったのは定かではありませんが、
難しい内容だと言う意見が続いております。
(こういう質問は、サブレさん蓮さんヒナさんにんにんさんが強そう)
ポスフールのメンズ下着のコーナーで大興奮してきたラズリですコンニチワ。
(演出上のフィクションです)

どあでもいいですが、
こないだボスと電話した時、
「御互いのものぐさを正当化する為の屁理屈討論」
が始まり
私は財布の中の御札の向きがキチンと揃っているが
レシートはグチャグチャに入っている
「几帳面なものぐさ」(既に矛盾だらけだ)
それに対してのボスのボスによるボス的ものぐさとは
「私のものぐさは神経質なものぐさだ」
というもので(これも凄い)
結局、人生において、いろいろな物を諦めた結果
「諦めのものぐさ」
の境地に立ったという、もう、
ものぐさのスケールを遙かに越えるものぐさの言い分を立証して終ったが、
立証した所で、根本的な解決と改善には全く至らなかったのです。
何故って、ものぐさだから。
という所で、
「デブの部屋は汚い」という結論を証明して終った。
例えばサブレさんの部屋を御覧なさい。
私の半生において、事前予約なしに進入を許してくれる友は
私の生涯においてほぼ初めてだった。
何故って、綺麗だからですよ、やましい事が何一つないんですよ…！
眩しいね！キラリン。

そして、まだまだ皆ビリーズブートキャンプネタに直面しております。
ビリー大人気。…という解釈でいいのであろうか。(笑)

ビリーズブートキャンプ。

奇跡と書いてミラクル、神託の盾と書いてオラクル、
そして戦友と書いて「とも」と読む
戦友ちゃんサイトを今日の巡回をしていたらば
何故か、複数揃ってビリーズブートキャンプネタでした。
何このシンクロ率！
っていうか私も最近ショップジャポン昼間に見てて
無駄に気になっていたのでウケた。(笑)

動きとしてはあんなキッツイ動き一週間もやってりゃ
そりゃ締まるかもな的な感想だったので、
あのレッスン内容の時の変なリズムと共に
ちょっとやってみたい感はあったので、
入隊しちゃった(！？)人の感想聞いてみたいと思います。

ラテラルサイトレーナーもそうだけど、何の運動もしていなかった人が
いきなり急に始めたら、膝おかしくしたりしないだろうか。とか思う。
その前に、あの動きを二階の自室で始めたら確実に家が揺れそう。(涙)

ところでＧＷもほぼ終る中、
中国の○景山遊園地とか、違った意味で凄く気になるんですが、
何あのにじみ出る胡散臭い、ばった物オーラは…！
ニュースで放送される度に釘付けですよ私。
見るからに偽者過ぎるじゃないですか、このヘタレた感じが…！

断髪式。

見栄を張って去年のオンリーに行く前に美容室に行ったのを最後に
半年間放置したマイヘアスタイル。
取れかけて久しい縮毛嬌正と、
伸びきった前髪、そして生え際プリン通り越してエロガッパが
互いに自己主張したままの頭髪が
メガネと相まって、
「セットしていない仮屋崎先生」みたいな事になっていたのですが
春の車の保険を年齢制限をかけた所、存外安く収まったのでようやく美容室です。
縮毛は夏まで(秋を目前に見栄を張り)御預けです。

伸びた前髪を短くして、重みがなくなった御陰で
正体を露にし始めた中途半端なクセ毛が勝手にセンター分けを始め、
センター分けになった傍から、波を打ちながら
ありえない方向にカールを始めたので
非常に不愉快極まりないのです…。

だから私はサトエリとか栗山千明の強固な直毛ストレート前髪に憧れる。

全体的に復活したクセ毛のせいでアルフィー坂崎みたいな事になっている。
でも、誰に似ているかと言えば、
「ハリセンボンの壁画でない方に姿形が似ている」
と思ったのでそう申告してみたら
否定してくれる人がそこに誰もいなかった。
だから、急激に肉体改造コースさ！

昔、殿方に
「君はドリフの仲本工事に顔が似ているよね」
と笑顔で言われて本気で泣きそうになった事がある。
その話を、周りの乙女達に訴えたら、本気で哀れまれた。
「私だったら生きていけない」
まで言われた。
おいおい、そりゃないぜ。(ディラン・マッケィ小杉声で)
私は今も立派に生きている。
それどころか、かつて他の殿方に中傷半分で
「長州力」に似ているとか「アントニオ猪木だ」
とか言われた事がある。
三次元の殿方は正直過ぎる。
そして二次元に走った結果、三次元の殿方との縁など既に無い。
っていうか、
男、しかもプロレスラーに似ていると言われる率が高過ぎやしないか。
しかも顔のバリエーション離れ過ぎてないか？

私、誰？(綾波っぽく)

そんな感じで美容室の後にヤケッパチ惰性ジム行きました。
髪を染めた日は、その後地味に具合が悪くなるので不安でしたが
もう、背に腹は変えられない。
例によってランニングマシーンでひたすら走る訳ですが
走って汗をかく度に、頭皮から湧き上がる美容室臭い染料の匂い。
汗をかいて息切れしている最中にその匂いはツライ。
オェッ。
そして、ジムに来る前に食べてしまったカレーが酸味と共に咽喉元へ。
リバース直前。
ゲフッ。
飲み込んで走った。
辛かった…。
この状態で５km走った。
頑張った。

テンション低いままオチが何処にも無い事に気付いて終る今日の日記。

体力測定。

デブでごめん！(猫でごめん！風に)
ルネッサンス芸術が美だと言うのなら、
慢性的なルネッサンス体型の私は生まれてくる時代を間違えた。

そんな感じで、気分転換に体力測定してきました。
以下、しょーもない測定結果をカミングアウト。


体脂肪測定からあなたはやや太り気味と言えます。
生活習慣病を予防する為に、定期的な運動や正しい食生活を身に付け、
体重を上手にコントロールして下さい。

あなたは太り気味です。
食生活面では、間食等を控えて正しい食習慣を心がけましょう。
あなたの体力を優れています。
しかし、体力プロフィールから見ると、ばらつきが見られ、
特に瞬発力と平衡性は劣っています。
係員と相談の上、効果的なトレーニングを実行し、
バランスの取れた体力づくりを心がけましょう。


…。
わかってる事ですが、改めて文面で
「あなたは太り気味です」とか
「劣っています」
とか書かれると結構ダメージ物ですな。
まあ「太っています」と指摘喰らうより「やや太り気味です」
の方がやんわりと言えばそうですが。
見たまんま、ボロクソの結果でございました。
でも、平均体重より１２㎏とか平気で重いのに、
やや太り気味で済まされるのかと思うとちよっと謎。
そして、標準体重より平均体重の方が５㎏も少ないのっていかに
世の中が細さ＝美になっているのかがわかるような…。
結構シビアな結末。
もうね、痩せ過ぎのモデルはドンドン解雇してくれていいよ！(笑)

で、体重云々の都合の悪い事は若干目を閉じて。
特に頑張った事と言えば。

体力年齢で、４歳サバを読む事に成功した。

若返った…。
見た目はガチコン老いているのに、体力だけはハッスルババア決定。
今度から、年を聞かれたら、勿論、体力年齢で答えようと思います。
体力評価は、優れている(優れている内五段階の二番目)でした。
うわ、頑張った。

以下、体力測定５段階評価。

筋力３。
瞬発力３。
敏捷性３。
平衡性２。
柔軟性４。
心肺持久力５。
筋持久力５。

瞬発力と敏捷性と平衡感覚の無さは、
運動音痴の直らなさがそのまま出ている感じだ…。
反応鈍過ぎるよ…。

そして、そのグズグズの項目を踏まえて
能力評価は
行動を起こす能力→普通。
行動を調整する能力→普通。
行動を持続する能力→優れている。


結局、本人の性格共々非常に偏った結果に落ち着いた。
運動後のストレッチはサボっちゃいけないよ私。

眠い。

我輩はデブである。くびれはまだ無い。

と言う訳で今年からジムの定期券を買ってしまったので
これは是が非でも元を取らねばならない。
と時間の都合の付く限りただひたすら惰性のように通ってます。
月１２回通わないと元を取れないのですよ。
行ったからには、ちゃんとやって帰ってきたいというか、
内容的にも元を取りたい。(そこかよ)

で、先週と今週辺りシフトと休みの関係で
週５で行ってしまったから大変です。
週休２日しかジム休んでない！
仕事帰りに！公休の日に！
立て続けに行ってるのに、
毎日６㎞とかジョギングして筋トレするか
エアロビクスとか筋トレ教室とか行って
夜帰ってきて、翌日早番とかで出勤してまた帰りに通って…
とかやってたら、案の定そろそろ灰です。
眠い。眠すぎる。
そろそろ灰なのに筋肉痛にすらならなくなってきました…。

そして、世のダイエッターの皆様に希望を与えるどころか
困った事にこれだけしても
全く痩せる気配がないのである。

ってか、どうやら
お相撲さん式トレーニングだったっぽくて(早く言え)

うっす！ごっつぁんです！(号泣)

仕方ないから、方向変えました。(涙)


そうこうしているうちに
「ハーフマラソン出ませんか？」
と言われました。

出　ま　せ　ん　よ　！
(断固拒否)

消えた鎖骨。

昨年１年丸々萌えに費やし、萌えは肥えとなって脂肪として
体内に余す所なく蓄積させてしまった私ですが、
今年はもう、あの毎日ジムに通っていた、
そして汗を流して早く寝ていた、そして朝はスッキリ目が覚めた
老廃物はちょっとは外に出せていた
あの健康的で、ナケナシのハングリー精神振り絞って
ひたすらマゾっぽく自分を追い込んだりした
アグレッシブな自分を取り戻すんだバカ！
占い師の占いでは、後半年のうちに結婚出来るらしかったが、
そのカケラっぽい出来事が何もない。
大殺界が明けて、今までの異性運がウソのように広がるらしいが
その予兆も全くない。

ならば、ただ待っているよりは何か準備した方がいい。(無駄である)

という訳で早番が久し振りに続いた為に、
仕事帰りの五日間、フルにジムに通った。
毎日。

初日は、一時間エアロバイクに乗り、クロストレーナーに乗り、
その後三十分ジョギングした。四キロだけ走ってる時に、
ステップエアロのエクササイズ教室に欠員が出たらしく、
抽選で入れます。と言われたものの、誰も追加参加する気配がなかったので
抽選ナシでうっかり乗り込んでしまった。
一人だけ、教室が始まる前から背中がビチャビチャの髪の毛ベッタリの
明らかに何もしてないウチからバテバテに見られる私がいる訳で
段差を上り下りしながら踊りまくるこの教室で
何かもう、後半何をしているのかわからない程だった。
先生が「大丈夫ですか？出来てますか？」
とか絶えず言っていたが、その全ては私だけに向けられていた気がする。

二日、三日。
毎日エアロバイクの付加を上げて２００カロリー１６キロ分。
そしてランニングマシーンで５キロを４０分かけて走る。
筋トレマシーンを何種類か使用。

四日目。
エアロビクス教室。
出た!
艶なし置鮎。
…ワキ毛の量が減っている…？
「四つん這いになったままで御尻を後に突き出して」

何と言うプレイか！

最早、これはお前の趣味でなかろうか。
雌豹のポーズである。
私の目前には雌豹のポーズで尻を後に突き出した初老のオッサンのケツ。
勘弁してくれ…！(悶絶)

途中から筋トレ教室に移行して、腕立て伏せに入り
艶なし置鮎は言った。
「腕立てを頑張って、バストアップをして下さい」
して下さいって！(笑)
したいけど！その前に「して下さい！」って！(笑)
思い切り主観か思い切り他人事がどちらかだ。
この若者先生にとっては後者の香りがプンプンする。

五日目。連続して来れる最終日。
ノルマのエアロバイクの付加を上げて２００カロリー１６キロ分。
そしてランニングマシーンで６キロを４５分かけて走る。
で、歯を食いしばって筋トレマシーン。

ひたすら、デブ汗をかき、足がパンパンになっている感に苛まれ、
やけっぱちにドＭ溢れる自己満足トレーニングを繰り広げた結果。
五日間で体脂肪が５％減った。
しかし、強情な体重は悲しい程微動だにしない。

問題は、次ジムに行けるのが来週木曜日な為に、
それが全く維持出来なさそうな事。

ブスノート。

大晦日から続く暴飲暴食フードファイターっぷりに我ながら驚愕の余りに
連日、心持ち夕食は控えめにした後、ジョッキで何杯も水を飲み、
腹筋ばかりを繰り返し、そしてトイレに駆け込み、
ある物無い物ひり出していくという
全く効果のなさそうな事をして新春特番を見ているラズリです。
つっぱっている感が、食べてない感を醸し出して、錯覚できる辺りたまらない。

個人的に満足して見ている特番で楽しかったのはＤＪ ＯＺＭＡと
ガキ使のしゃくれ警察署です。
ガキ使特番だけでレビュー書けちゃうよ。(笑)
夜中の初詣に出かけたので、西川史子編以降見れなくて無念でしたが。

今日は、初売り二日目ですが、
隣のスーパーとドラッグストアも初売り始めたので、
昨日よりは人が多かったのですが
悲しい事に、そんなにする仕事もなかったので、妄想しながら仕事してました。

…以下、真面目に仕事をしなかった妄想内容。

ブスノート。
名前を書かれた女がブサイクになるという恐ろしいノート。

ヒョウヤラズリ。
太る。
ヒョウヤラズリ。
シミが出る。
ヒョウヤラズリ。
ヒゲが生える。
ヒョウヤラズリ。
吹き出物が治らない。
ヒョウヤラズリ。
尻が被れる。
ヒョウヤラズリ。
肌荒れが止まらない。
ヒョウヤラズリ。
髪が痛む。
ヒョウヤラズリ。
イボが増える。
ヒョウヤラズリ。
毛穴が広がりっ放し。
ヒョウヤラズリ。
角質分厚い。
ヒョウヤラズリ。
角栓取れない。

恐ろしいノート！(涙)

…これだけで、
相当ノートの持ち主に、私がいかに名前書かれまくってる事がわかります。
最早、都合の悪い事は人のせいかよ。(笑)

ブスノートですが、
持ち主は、誰かを陥れブサイクにする事で自分を保ちますので、
自分の身なりを正す必要がまるでなくなる為、
持ち主のスタイルが誰よりもどうでもいい。
というのが、まず魔力に取り付かれておると。(笑)

「新世界の神になる！」

急に崩れた人がいたら、それはブスノートのせいじゃないでしょうか。(笑)
徐々にでも結構きますが。(笑)

妄想はいいから仕事して来い。

これはもう。

オフラインの活動もなくなって元の通り、ジム通いに復帰しました。
とりあえず、体力は落ちてないみたいでヨカッタヨカッタ…。
３５分で５㎞走りましたが、多分遅いんだろうナァ…。
(運動部にいなかったのでその辺りがわからない)

それで問題発生。
今までエアロビの先生は、歳の近い若い御嬢さんだったのですが。
今回、初めて男が当たりました…。
二十代前半の瑞々しい若いお兄さんです…！(ハァハァ)
え！貴方がですか！と思いつつ、もう

ノースリーブからはみ出ているワキ毛が気になって仕方ない！

ふっさー！

ふっさー！

ふっさーなの！

玉山鉄二のワキ毛はわっさー！だったけど(写真集持ってます…)
このお兄さん、ふっさー！しかもワキ毛の面積広い！

と、まあのっけから男のワキ毛に取り乱す困った女ここに。
いや、だって、私、男のワキ毛が許せない(あってもなくても許せない)
とこもってきて、男のワキ毛見るの凄く久し振りで、
どうしていいかわからない！(帰れ)
一番最後に見たワキ毛って滝沢君のワキ毛だよ！(ＰＶ)

とまぁ本気でワキ毛が気になって気になって、
しかも、エアロビって大型鏡の前でやるから
いくら気が散るとは言え、ガン見していたら、先生にバレるじゃないですか。
それで見ないように見ないようにするのに、まず必死で。
(帰れ)
まず、そこで汗をかいた。

勿論、すね毛のふっさー！っぷりも気になっていましたがね。

で、その若いピチピチのワキ毛ふっさー！な先生が
とても、いい声なもんで。
(出た、声フェチ)
掛け声とか、よく通るいい声なんですよ。
そうだな、あえて、しいて例えるならぱ。

艶のない置鮎龍太郎。

ビミョーといえばビミョーでありますが
その艶なし置鮎が、エアロビの先生ですから、大きな声で生徒にこう申すのです。

「お尻に力を入れて後ろに突き出して」

何と言うプレイか！

もうダメだダメ過ぎる、中途半端に置鮎系の声で、これはマズイ。
普通に従えない。(大爆笑)
これがいつもの通りに、御嬢さん先生だったら、何事もなくこなせるし、
いつも言われている内容の動きだ。
しかしだね、ピチピチヤングしかも、あろう事か艶なし置鮎声に
そんな言葉を吐かれるともう、
無駄におかしくて頭が大爆発してしまい、
大爆笑を必死で堪える末期的な無駄汗をかいてしまい、大変だった。
これ以上、思い出し笑いと妄想甚だしい変な人に思われないようにするのに
心の底から必死だった。

「お尻に力を入れて後ろに突き出して」

何と言うプレイか！
(もう一度)

ツボに入り過ぎて大変だった。
そういえば、御嬢さん先生は
「お尻の穴に力を入れて」
とより露骨に具体的に言っていたし、それでも素直に聞けたのに
何故、お兄さん先生だと、笑ってしまうのか！
セクハラか！
(私の脳内が)

エアロビや筋トレやストレッチは、普段からして
後でよくよく考えると、かなり屈辱的なポーズや体勢を
長時間しいられるのにも関わらず
この日のレッスンは、
今日のメンズティーチャーの若い男のみなぎる体力で、
運動音痴の私(とオバチャン達)に、
甘い声で容赦なく難しい動きを要求し続けるという
それはもうハードなハードなプレイ教室だった。

「お尻に力を入れて後ろに突き出して」

一体、どれだけ脚を開けばいいのか。
一体、どれだけ尻を力を入れて後に突き出せばいいのか。

ワキ毛とスネ毛の目のやり場に困り果て、
置鮎っぽい声のせいで、いらん事までエロく聞こえるというおかげで
余計な妄想が勝手に膨らむ身としては、
拷問のようだった。

多分、置鮎声に例えてしまった私が、そもそもの間違いだった。

これが、例え艶なしでも三木声だったら、
確実に股関節脱臼してると思います。
(滅せよ)

「お尻に力を入れて後ろに突き出して」

後一週！

あー来週の今頃は、きのこさんと東京ブギーナイト(嘘)です。
もう、今回、飛行機が空印なので凄い不安…。(笑)

来週に向けて間に合ったハズの物。
◎新刊入稿
◎既刊宅配便搬入
◎着ていく服関係

原稿関係の製作過程は悲惨過ぎたので
服に関しては、もう本の内容でで輝ける人間ではないので
せめて服装だけでも人並みにと切羽詰り、
「今年の秋の流行は何ですか」と
ビューティコロシアムサブレッシュにメールしたりしました。(汗)
この短い文面に、私の救いようの無さを目の当たりにした、冥王様は
御丁寧に雑誌の画像を添付してくれる等、
世の中の平均的な秋の装いを伝授して頂けた訳です。
助かった！

そんな訳で、マジでクラシックなイデタチに染まった衣装です。
しかし、
「気温も１６度と随分涼しくなりました」
と明るく天気予報されるここ北海道。
未だに窓を開けたまま全裸で就寝する私にとって、
首都の気温はまだまだ猛暑です。
そんな中、向こうの人間が装着している秋の装いなんて着ていられる訳がない。
故に向こうの雑誌モデルがファーのジャケットの下に来ている肩出しや半袖を
素で着なければならないという事です。
何か動作をする度にブルンブルンとたわわに揺れる二の腕を
秋に及んでさらさなければならないこの見苦しさは
屈辱以外の何者でもないですが、暑さ！暑さだけはダメなんだ！(涙)
という訳で、ベロアの肩出し(キャミでないのがせめてもの情け)を
先日の地元イベントに来ていったのですが、
いくら肩が露出していても、秋物は秋物、ベロアはベロア。
裏地がサウナスーツ以外の何者でもなかった!
もう何か。それだけで自分の脇が匂う気がして大変しょぼくれたものです。
まず、それが一着。
もう一着は爪がひっかかっただけでアウトになりそうな
黒レースのチュニックです。
これ黒レースの下地が、ポリエステル全開なのでこれもサウナスーツ決定だ。
しかも、チュニックは丸いから余計ブヨブヨに見える…。
そんな感じでヲタデブス兼ヲタクで田舎なヲタカッペが今年も出来上がりました。
困った困った。

自分の事を女装しているキャイーン天野のようだと思っていたら
南海キャンディーズのヤマちゃんではないかと怯えている今日この頃。
服装頑張っても肝心のデブが隠せネェ。

難攻不落。

このクソ暑い中、何処へ行っても暑いなら、
この際諦めてジムに行ってやる！
という訳で、今年あんまり頑張れていない自分改造計画ですが、
気持ちだけはしっかり見栄っ張りなので、
極力ジムには行くようにしています。
行くまでが億劫なのですが、逆に向こうに着いてしまいさえすれば
運動しかやる事がないし、
金払っているので是が非でも元を取りたい貧乏根性が炸裂するのである。
余りの暑さにハナからジムは最早、ガラガラな為に、
自分一人にに扇風機かけたり、テレビは私好みなチャンネルだし。
と横暴の限りを尽くして運動に励みました。

先日、専属プロデューサー兼アドバイザーのサブレ嬢から
彼女が履いてダブダブで履けなかった為、新品でお蔵入りしたパンツを
頂ける事になりまして(頂きました)
ヤベェ、絶対履けネェ！むしろ履けるようになれ！くらいの勢いで
何かもうカナリ必死で、トレーニングをした訳です。
生まれて一度も肥満属性を離脱した事のない私ですが
去年辺りからようやく、「脱・股上深め」をしまして、
何とか何とか、「股上浅め」デビューをしたのですが
股上浅めは、腹を隠すどころか、腹がパンツに乗っている！
と、デビューの状態が大変素晴らしくない！
これが、見事な鏡餅状態を生み出しまして、
下着姿が長州小力の名を欲しいままにしている次第です。
冬なら腹にコルセットを巻いて平らに見せかける事は出来るとして
今は夏なんだ、そんな暑いの誰がする！
尻上の肉がパンツからはみ出しているのも、惨いものである。
お約束でしゃがんだらケツ出るしな。

で、私も私で、今まで、一番ヤバイところだとわかってて腹筋力がない。
３０分間走る努力は出来るのに、何故１００回の腹筋が出来ない。
という感じで、もうこうなったらトレーニング初めて以来、
不自然な程にノータッチだった、腹筋を本格的にやろうとかやろうとか
ようやく足を前に出したぐらいで。

とりあえず、外出時にはピチピチのＴシャツとローライズで、
ちょっとでも、前かがみの猫背になったものなら、
否応なく腹が突き出る服を着て、ただひたすら腹を引っ込め、
背筋伸ばして歩くというプレイ。
エアロビの教室では、腹に力を入れて動作をするように。
と口を酸っぱくして言われる為に、ならいっその事、
ランニングマシーンに乗っている時も、腹に力を入れたまま走ってしまえ！
みたいな感じで、ただひたすら腹に力を入れて引っ込めながら
走り続けるような事をしています。
この暑さ、３０分もバタバタ走り続けて呼吸も上がっている最中に、
腹に力を入れ続けるという余計な動作の為に、見るからにフラフラなんですが。
後、レジに立っている時に、腹に力を入れっぱなしにするようにとか
効いているんだか、無駄な努力なのかわからない、
気持ちだけ頑張っている雰囲気満載の努力をしてみました。
ジムの腹筋マシーンでは、４０キロの重りで腹筋してます。３０回とかだけど。
御陰様で、サブレパンツはピッチピチではありますが何とか履けました。

いや、もうこの腹早く平らにしたい。(涙)
本当は腹筋と背筋はセットなんですがね…。

例の指輪届きました★
服でもそうなんだけど、
今のサイズはでかいのに、サイズを落とすと着れない。
という中途半端なサイズ変化が指にも出ているようで、
緩いんだけど、下げるとキツイだろうなぁ…。っていうトコロです。
あー、食事制限か…やっぱり…。
(運動する根気はあっても食事を制限する根気がない)

サブレさんから

デニム頂きました。
はけました。(最重要項目)
おめでとう私。
せっかくなので、かつて余す所なくはち切れんばかり肉を詰め込んでいた
浜崎あゆみ二人分の体重を納めていたズボンと重ねてみました。

とりあえず、浜崎あゆみの公式プロフィール体重は信じていいのか悩む所です。(笑)

うわっ、せっかく書き足していた部分が変なキー押して全部消えた！
悲しくなったので、弟から借りた「かま夜３」やってきます。
眠れるといいな…。(チキン)

どっからどう見てもデブです。

さて北海道は今年一番の夏日という事ですが
こんなにエアロビに行ったもんだから
脳天がクラクラしています。
いやあ、壮絶でした。
友が一日１０００カロリーダイエット始めたそうです。
それ、朝の時点で使い果たすわ私！(死んで来い)

あ、いろんな場所で言ってますが
私の誕生日の祝電祝詞有り難うゴザイマス！
今年もノーラヴノーロマンスなんだろうなあ！(涙)

オカンが
若いウチにいろいろ旅行しておきなさいー。
というのでオンリーもう一回増やしました。
涼しくなってから観光するんだもん…！

という訳で、給料日三日後にして既に赤である。
金がないので休みは引き篭もるだけです。
トホホ…。