第２６回カーター記念黒部名水ロードレース（2009.5.24Ｓｕｎ）

１、平成２１年５月２４日（日）

２、黒部市総合体育センター前　スタート・ゴール　　フラットな田園コース

３、気象　気温１８度（お昼頃は２０度）、風無し、曇り　（走り易い条件でした）

４、参加者
ハーフ　　１４３２人
１０Ｋｍ　　１３０３人
５Ｋｍ　　 １２８２人
３Ｋｍ　　　 ７７１人
車椅子　 　　１６人
ジョグ　　　　５９３人　合計　５４０１人（昨年比　＋４９６人）



５、ゲスト　　小出義雄（佐倉ＡＣ）
　　　　　　　那須川　瑞穂　（アルゼアスリートクラブ）　東京マラソン２００９優勝
　　　　　　　福井　　誠　　（富士通陸上部）　全日本実業団対抗駅伝 １位

６、タイム
　　ハーフ　西野　　　　１時間４９分５１秒
　　　　　　　水島　　　　１時間５０分４５秒
　　　　　　　松本　　　　２時間０４分１４秒
　　　　　　　姉崎　　　　１時間５４分４１秒
　　　　　　　西野（♀）　１時間５８分５１秒
　　　　　　　浅野　　　　２時間０５分３７秒

　　１０Ｋｍ　笹島　　　　　　　５８分１７秒
　　　　　　 　沖田（♀）　　　　４７分２４秒　

　　
スタート前


　　ゴール後のハーフのメンバー

感想（姉崎）
気象条件が良いのでタイムアップを狙ったがゴール前５キロで失速してしまいました。スタートが後列だったのでロスタイムが４０秒（１４００人参加）もあり、ゴールまで走列が切れず、最初は追い抜きしにくい状態でした。ラップがキロ５分少々で快調に走っていたのが、１６キロくらいから気温の上昇とエネルギー切れ？（時間がお昼前）か６分台に落ちて結果的には平凡な結果になりました。エイドが１３ケ所もあり応援も暖かい良い大会だと思います。



感想（西野♀）
初めてのハーフでした。
天気も曇りで走りやすく、何とか目標の2時間をきることができました。

最初5キロまでは主人についていきましたが、その後は自分のペースで
沿道の応援してくれている人に手をふり、景色を見ながら15キロまでは楽しく走れました。
10キロ地点では54分だったので、この調子なら大丈夫かと思っていたのですが、
最後の5キロが足は重く、なかなか思うように前へ進めず、失速キロ6分のペースと
なってしまい、ゴール前の最後の上り坂はほんとに辛く、初めて「歩きたい」と
思ったほどでしたが、あきらめず懸命に前へ前へ・・・。
練習では18キロまでしか走ったことがなかったので、走りこみ不足だったのでしょう。

それにしても、給水所にあった「塩」のおいしかったこと！
ゴールした時は思わずガッツポーズで、姉崎さん、水島さんとも握手を交わし、
走りきった喜びで胸がいっぱいでした。
アドバイスしていただいた方、ありがとうございました。
走り終わって足を見たら、出血と水ぶくれが！
やっぱりハーフは違うな、と実感。
フルを走れる強い足裏にしないといけませんね。
次回はちょっと間をおいて秋に走ります。

　初ハーフで２時間切り



ラン後のもてなし（全部無料でした）
　　　　　　　　
この他にグァム旅行、宇奈月温泉宿泊、ご当地米、ゲストサインＴシャツなどの抽選もありました。　

第１４回鯖街道ウルトラマラソン（2009.5.17Ｓｕｎ）

【大会】　第14回鯖街道ウルトラマラソン

【日時】　平成21年5月17日（日）　6：00スタート

【コース】 福井県小浜市泉町商店街→京都市左京区河原町　全長７６ｋｍ

【結果】　完走（９時間４８分１８秒）

【エントリー】　寺

　
スタート地点の小浜

感想（寺）
前日は小浜市内で宿泊、３時起床でわくわくしながらスタート地点へ向かいました。
あいにくの雨・風ながら暑くなるよりマシかと、袖部分を切り取った特製カッパを着込んでスタート。



全工程の中に８５０ｍ級の峠超えが３箇所あることから、マイペースを心掛け走りました。
約２０ｋｍ地点の最初の峠（根来峠）は、難なくクリア。森の中の登山道を気持ち良く登ることが出来ました。（登りはほとんど歩きですが・・・。）

ただ、最初の峠から中間点（久多エイド）までが結構長く感じ、２箇所目の峠（オグロ峠：約４５ｋｍ地点）を登りきった時点で完全に足は棒になってしまっていました。

一番苦し（きつい！いたい！）かったのは、３箇所目の峠（杉峠：約５７ｋｍ地点）を登りきった後の下り約２０ｋｍです。
太腿の筋肉を酷使した後の下りがこんなきついものだとは知りませんでした、

止まりながら、屈伸をしながらのつらい時間でしたが、思いはただ１つ。ゴールして結果を残すことだけ。
たくさんの方に抜かれながらも、一歩一歩足を前に出すことだけに集中。最後は、無事（自分中では、”見事に”なんですが・・・）
名前を紹介されながらのゴール。感極まるものがありました。

初めてのウルトラ参加、消費カロリーも４０００を超え、精神的にも肉体的にも、まさに未知の体験となりましたが、フルマラソンとはまた全然別の感慨深いマラソンでした。



ちなみに一応目標時間をたてておりました。制限時間は１２時間でしたので、無謀にも１０時間で設定。
中間点は約４時間での通過でしたので、後半は約６時間かかったことになります。

帰りの京都からの雷鳥はただ爆睡。帰宅後も当然ながら爆睡でした。

第６回富山清流マラソン（2009.5.17Sun）

日時　平成２１年５月１７日（日）９：００スタート

場所　富山市神通川周回コース

種目　フルマラソン（４２．１９５ｋｍ）
　　　富山で唯一のフルマラソン大会

エントリー　中道
　　　　　　タイム：３：２６：３７（順位：６１位／６７６人）

感想（中道）
魚津蜃気楼ロードレースに続き風雨の強い大会となりました。
風は４ｍだと気象情報に書いてありました。
故障明けで走りこみ不足のためタイムは去年より約１０分遅くなりました。
レースでは心拍数を記録していますが今年はAVE：１４９　MAX：１６１でした。
（ちなみに昨年はAVE：１５８　MAX１６８　タイム　３：１８：３０）


大会情報
今年は今までに無い強い風雨の中でのレースとなりました。
６回目で過去最多の６７６人の参加ということでした。コースは川沿いのコースなのでアップダウンはあまり無く、制限時間もゆるいので初心者でも完走しやすいと思います。
ただ１周14kmを３周する周回コースなのでラスト１周辺りは飽き易いかも。
とはいえ、エイドでの食べ物は種類も多くこれを目当てに参加される人も多いとか．．．

第３１回鯖江つつじマラソン（2009.5.10Ｓｕｎ）

　
開会式模様

１、期日　平成２１年５月１０日（日）

２、鯖江市陸上競技場　発着

３、気象　　快晴　気温　２６度　風無し　（風が無く蒸し暑かった）

４、コース　田園地帯を走るのでアップダウンは殆ど無し

５、参加者　ハーフ　４８３人
　　　　　　１０Ｋ　６４６人
　　　　　　　５Ｋ　６０４人
　　　　　　　３Ｋ　４７８人
　　　　　　　２Ｋ　９７６人　　合計　３１８７人

６、参加賞　つつじ（さつき）の苗、タオル　　豚汁・しょうが湯のサービス

７、タイム
　　　　　　フル　橋本　１時間３１分４８秒
　　　　　　　 　　水江　１時間４４分３２秒（１２２位）
　　　　　　　　 　姉崎　１時間５９分１４秒（２４３位）
　　　　　　　参考　野坂清二（OB）　1時間41分57秒


フル発走前の野坂清二さん（ＯＢ）、橋本、水江、姉崎

感想（水江）
気温２７度、とにかく暑かった！
のどが渇いてしょうがなかった。
給水箇所の間隔を短くして欲しかった。
その上、ゴール後のジュースも品切れ状態。
暑さ対応をもう少し考慮して欲しいと思いました。
次は、わかさあじさいマラソン（5/31）参加予定です。

感想（姉崎）
１週間前のフル（犀川河川敷）が楽しく走れたので、今回の目標タイムを１時間５０分にしてスタートしたのですが、はじめから脚が重たく５分３０秒／Ｋｍのペースのペースになってしまった。アップダウンがないので好タイムがでるコースと思いきや暑さもあり後半はやや辛い走りになってしまいました。２６度以上あったような気がしました。日焼けで手・顔が赤くなりました。　　　

　　　　　　

第２８回マラソンに挑戦する会（2009.5.3Ｓｕｎ）

　　

１、期日　　平成２１年５月３日（祝日）　晴れ　気温２０度　風は微風

２、コース　犀川河畔往復コース（一往復１０キロ）

３、主催　　金沢中央走ろう会

４、参加者　フル　　　２１３人
　　　　　　　３０キロ　 　７２人
　　　　　　　２０キロ　 １３７人
　　　　　　　１０キロ　 １９１人
　　　　　　　　５キロ　 　９４人　　合計　７０７人（平均年齢　４６歳）

５、タイム　
　　　フル 　寺　　　４時間５２分１７秒
　　　　　　　水島　　４時間１２分１４秒
　　　　　　　姉崎　　４時間２８分５７秒
　　　　　　　松本　　途中勇断棄権

　　　　　　（ドコモから黒川・板谷・出野氏参加）
　　　　　　　　
　
NTT西日本とドコモのメンバー

感想（寺）
今回は５時間以上走り続けることを目標にスタートしたのですが、
前半、ドコモ黒川さんの心拍数ＲＵＮのお話で並走させて頂き、
気がつけば、６分３０秒／ｋｍペースで身体が固まっていました。
後半は、自重を言い聞かせ、結果５時間以上にはなりませんでしたが
近いところまで無理なく動き続けることができたことには満足しています。
黒川さん、サロマ湖１００ｋｍもこの調子で無理せず頑張ってください。

感想（水島）
ハーフはまでは、順調に4時間を切れるペースでしたが、
30kmで、脚が動かなくなり、テーピングをして走り始めました。
2年ぶりのフルでした。秋には、九頭竜マラソンでリベンジしたいと
思っています。

感想（姉崎）
フル２回目で目標の４時間３０分を切れた。３０キロまでは６分／Ｋｍのペースで快調でしたが、残りの１２キロに９０分もかかってしまいました。それでもあまり苦しい思いが残ってないので、なんとなくフルの自信が付いた気がします。次回のフルは福知山を目指します。
　フル出走前の３人

メーデー協賛ロードレース（2009.5.1Ｆｒｉ）

平成２１年５月１日（金）メーデー
中央公園と錦町　往復７．３キロ

参加　永山　　３３分４８秒（昨年比　+２７秒）　４分３８秒／Ｋｍ
　　　中村　　３５分２４秒
　　　河上　　３３分　　秒

感想（永山）
メーデーマラソンに参加しましたが、やはり去年よりタイムが
３０秒程遅れました。後半がバテバテでした。
３日の犀川マラソンにもエントリーしてましたが、
田植えの為棄権しました。さぞ沢山の方がいたと思います。


感想（中村）
和倉万葉以来、全然走っていなかったので練習のつもりで走りました。


　河上


ドコモの選手メンバー