２００８年 納会

１年の反省と来年の意気込みで盛りあがりました。

１、日時　　平成２０年１１月２６日（水）　１８：２０～
２、場所 金沢駅前　アパホテル２Ｆ　
３、会費　　４，０００円
４、参加者　　２５人

　【富山】　：井ノ口、浅野
　【福井】　：橋本
　【西念】　：水江　
　【出羽】　：苫名、寺
　【白鳥路】：林、中崎、三善、田島、西野千、上田
　【増泉】　：森、水島、西野成
　【大手】　：池田、本田、姉崎、平山
　【テクノ】：中村勝、永山
　【彦三】　：中森
　【病院】　：佐賀
　【テルコン】：松本 　　　　
　　

第１８回福知山マラソン（2008.11.23Ｓｕｎ）

タイム（フル）
　　佐賀・・・・・３時間５０分１３秒
　　橋本・・・・・３時間３０分１９秒
　　寺　・・・・・３時間１３分１８秒


感想（佐賀）
福知山マラソン（11月23日）行ってきました。ゴールタイムは3時間52分34秒
でした。
スタートまでが2分31秒かかり、ネットでは3時間50分13秒でした。久しぶりの
サブフォーでした。

感想（寺）
「楽しむ事」「3時間20分」「レース後痛みがない事」を目標にスタート。
めでたく目標達成出来ました。
結果：3時間16分12秒（ネット：3時間13分18秒）
熱心なボランティアの方々と沿道の熱い声援のおかげで、
最後まで諦めず、歩く事なく、ＧＯＡＬは小さくガッツポーズ。
ず～と無心で走っていたような・・・不思議な3時間余りでした。
人生初のフルマラソン大会。
大げさですが、新しい１ページができたような気がします。
会社の方々、家族も含め、皆様に感謝感謝です。
なお、今は早速リバウンドで苦しんでいます。

第２８回高岡万葉マラソン（2008.11.23Ｓｕｎ）

１、平成２０年１１月２３日（日、祝日）
２、高岡市城光寺運動公園
３、ハーフ、１０ｋ、５ｋ、２ｋ
４、全部で約１４００人
５、曇り（最初は小雨）　気温１３度　ほぼ無風（最初は寒く感じたが後はＯＫ）
　　路面が雨で濡れており、靴下が少し浸み込んだ。
６、タイム　
　　　ハーフ
　　　　森　　　１時間３８分０７秒
　　　　姉崎　　１時間５０分５８秒
　　　　浅野　　１時間５４分０４秒
　　　　西野　　１時間５６分０９秒





感想（森）
　前半は、快調に飛ばし、１０ｋｍ４４分台と金沢市民マラソンより速いペ
　ース。
　途中ゆるい上り下りが多数あり、やはり、エネルギー消耗してしまう。
ただ、いつもはペースダウンとなる１５ｋｍ～１６ｋｍあたりのところが
ずっと下りで何とかペースをキープできた。
途中までは自己新記録迫る勢いであったが、 最後の１ｋｍの急な上り坂で
足が全く動かなくなり、遠く及ばず残念。


感想（姉崎）
　最初は小雨が降っており寒かったので、上衣は長袖にし雨具（ゴミ袋をかぶる）
　でのスタート。最初の８００ｍは坂を駆け下りるのでアップに丁度良かった。
　伏木海岸そして雨晴海岸付近までは多少のアップダウンを繰り返すが苦になる
　ほどではなかった。風光明媚な海岸を横目にみて走る楽しみを味わった。中間
　付近の国泰寺を過ぎて旧氷見街道にでたらなんと２Ｋｍの緩い登り坂。それも
　一直線なので先の走者が良く見える。やっとの思いで登りきったら今度は緩い
　下り坂。みんなスピードアップしていた。その後は平坦なコースになり、最後
　の急な登り坂を息を切らして走りゴール。気温が低かったせいか汗がほとんど
　出ず快調に走ることができた。今年の最後の大会（今年は１６回出場）が自己
　ベストになった。

新規大会 能登和倉万葉の里マラソン 試走

★能登・和倉万葉の里マラソン試走★

行って来ましたよ（１１月１５日）、来年３月８日開催「能登・和倉万葉の里マラソン」の試走へ
　メンバーは、中森、松岡、笹島、城戸の４名。
和倉の総湯へ集合して、好天の中、スタート。
笹島君は新車の自転車で皆の荷物を持って、輪行。
松岡、中森氏は完走ですが、私は２０Ｋ位でバテて、笹島君と
交替し、バイクに乗りました。

今回は「ひょっこり温泉」へは向かわずに、能登島大橋を渡ったら
左へ行き、ツインブリッジから一周しました。
約３０Ｋくらいですかね。
ご存知のとおり、能登島はアップタ゜ウンがあり辛いですが、
前半はガマンして、後半フラットの田鶴浜側でビルドアップがいいですね。
結構、いいコースと感じました。
しかし、この日は好天、無風でしたが、風が吹くと辛くなりますね。

参考
　１、大会期日　平成２１年３月８日（日）
　２、新規大会でフルマラソンの制限時間が７時間
　３、種目　フル、１０Ｋｍ・５Ｋｍ．１，４Ｋｍ（アップダウン３０ｍ）
　４、コース　七尾湾内の能登島への二つの大橋を駆け抜ける
　５、参加料　 フル５０００円、他３０００円
　６、スタート　１０時００分
　７、給水　　１１箇所
　８、ゲスト　渡辺康幸、市河麻由美

松岡九頭竜マラソン（2008.11.16Ｓｕｎ）

１、平成２０年11月１６日（日）
２、福井県
３、天候　曇り時々小雨　気温１８度
４、フルマラソン
　　　　　橋本　　３時間２０分２４秒

第１５回かなざわ市民マラソン（２００８．１１．９Ｓｕｎ）

１、平成２０年１１月９日（日）
２、金沢市営陸上競技場
３、１０Ｋｍ、５Ｋｍ、３Ｋｍ
４、タイム
　　　　寺　　３９分３９秒　　　　
　　　　森　　４５分０９秒
　　　　佐賀　４６分４７秒
　　　　水島　４８分１０秒
　　　　中森　４８分４８秒
　　　　松本 ５１分１４秒
　　　　岩田　５７分３０秒
　　　
感想（森）
１０ｋｍ　４５分０９秒（自己計測）
もう少しのところで４５分を切れず、残念。
アップダウンのせいか、ウォーミングアップ不足のせいか、
走り終えた後、しばらく足がつりそうな状態でした。
自分のゴール後、小学校の部で参加している娘の走りを見に行き、
さらには金沢検定受験とあわただしい半日でした。

感想（寺）
　１０Ｋｍ　３９分３９秒　（部門：25位／317人、種目：64位／970人）
　小立野台の登り坂で力を使いすぎ？なかなか思うように
走れませんが、最後、泉野からの直線～下りでは、
前に進むことが少しわかったような、わかっていないような・・。
とりあえず、40分をキッテ今年度１０ｋｍが終了できたことが
なによりも嬉しいです。
締めくくりに、２３日福知山マラソンを楽しんで走ってきます。
　（なお、東京マラソンは、やっぱり落選でした。）

コメント（姉崎）
　エントリーしていながら急用で欠場しました。金沢検定もです。残念
　でしたが、次回（１１月２３日　高岡万葉マラソン）頑張ります。

２００８松任ロードレース（２００８．１１．３Ｍｏｎ）

１、平成２０年１１月３日（月）
２、白山市
３、ハーフ、１０マイル（１６Ｋｍ）、１０Ｋｍ
４、ハーフ　
　　　　　　水江　１時間４４分５６秒
　　　　　　森　　１時間３９分１３秒
　　　　　　寺　　１時間２８分１１秒
　　１０Ｋｍ
　　　　　　松本　　　　　　分　　秒


感想（水江）
コンディションとしては、途中、一時小雨が降りましたけど
それほど寒くもなくまずまずのコンディションでした。
記録（自己申告）ですが、1時間44分56秒。
百万石ロードレース以来のランニングだったのが、
このタイムになってしまったかと・・・。
金沢市民マラソンに向けての練習にはなりました。
が、現在、かなりの筋肉痛です。

感想（森）
松任ロードレースの結果です。
他には寺さん、水江さん。
10kmで松本さん。
タイム　１時間３９分１３秒　（自己計測、順位不明）
前半快調に飛ばし、自己記録に迫る勢いだったのですが、
後半ペースダウン、何とか１００分は切ったという感じでした。
フラットで走りやすいコースなのですが、
相変わらず参加者が少なく、賑わいにやや欠ける大会です。
何か、盛り上げる企画が必要ですね。
次は金沢市民マラソン。

感想（寺）
ハーフ　１時間２８分１１秒　（手元計測）
自己記録更新を少し想いながら、後半スムーズに気持ちGOALすることを
目標にスタート。前半は追い風もあり、サラブレッドのように（勝手な
イメージ）ラップを刻むも、折り返し以降は、雨で体が冷え、加えて向
い風との闘いで ”後半スムーズ”とはいきませんでした。後半のスピ
ードの落ち込み（今回は１分ちょっと）は、今後の課題とし、今年度の
ハーフは終了しました。
レース後の豚汁が冷えた体に格別でした。