第２回富山マラソン 2016.10.30Ｓｕｎ

 　　　　　　第２回富山マラソン

　　　　　　　　　日時　H28.10.30（日）

　　

参加者＆タイム

タイム（ネット）

沖田　　　　　3時間39分28秒　《85位（マラソン女子）》

木本　　　　　時間　　　分　　秒

西野（成）　　4時間04分06秒

西野（千）　　4時間09分54秒

吉川　　　　　時間　　　分　　秒

中村（勉）　　5時間33分14秒

姉崎　　　　　４時間55分　　　秒

上田（与）　　４時間　　分　　秒

平山　　　　　５時間１３分５８秒

感想（西野千）

またまた想定外のことが起こりました。
新湊大橋を渡るまでは気持ちよくルンルン気分で
子供達とハイタッチし、手を振り声援に応えて余裕。
37～8キロ付近で主人がいきなり登場しびっくり！！
それから主人の背中を必死で追うことになりました。

しばらくすると主人が見えなくなり、どうしたのかと思ったら
足が痙攣したのか止まっていて抜き返すものの、また追いつかれました。
主人は失速することなくナイスラン！
私は足が重く失速し、しかも残り2～3キロ付近から気持ち悪くなり
ゴール600メートル前で嘔吐！
体もしびれてきて辛く長い時間でした。
ゴール前では思いがけず主人が迎えてくれ感謝です。
今回は7年ぶりに自己ベストを更新した主人にあっぱれです！！

感想（平山）

天気もよく、すがすがしいスタ－トのはずが
なぜか気分は盛り上がりにかけていたのが、最後の最後まで響いて５時間台と
なってしまいました。

中間地点がちょうど新湊大橋の渡り切ったところで、２時間２１分
応援に駆け付けてくれた会社の人と写真をとったりで遊び気分が
もうすでに、「タイム更新」を狙っていない証拠。
それでも、「このままゆっくり行けば５時間は切れるだろう」と
思っていましたが、そんなにフルマラソンは甘くなかった。

大いに反省して
練習に励みます

 感想（中村）

ろくに練習もせずに参加したので超きつかったです。
沿道の声援に力をもらってなんとかなんとかゴールできました。
今日から。。。真面目に練習します。。。

感想（沖田）

富山マラソン。
金沢マラソンの応援でうっかり風邪をひいてしまい、声がほとんど出なくなって
しまってるけど、息はできるし走りにおしゃべり必要ないし、 影響なしやろ。
ということで、スタート。Cブロック後方からのスタートが結果としては命とり
になりました。
3キロくらいまで芋洗いから抜け出せずキロ5分45秒ペース。これを挽回する力は
今の私にはない(涙)
必死であげてみたけど、5分を切るペースでは絶対走れないから5分～5分10秒く
らいで。...
今回は、3時間38分が目標。イーブンでキロ5分10秒ペース。最初のロスタイムを
戻すための努力は実らず予定ペースよりも常に2分 オーバーでの走り。

それでも、諦めないぞ！と思いながら走りました。去年と同じ、茶屋の峠を越え
た後の下りで両足がつりそうになり大失速。これホント につるぞ！やばい、や
ばい！！！ペースを落として足をなだめながら我慢の走り。ここで立ち止まって
しまったら気持ちも止まってしま う。諦めないぞ！
そして残り3キロ。どう考えても3時間40分ぎりぎり。これは死んでも走るしかない。
ゴール直前はラストスパートまでかけて、滑り込みセーフの40分切り。自己ベス
ト出ました。目標には届かなかったけど、3時間40分 を切れて嬉しいです。

今回のレースは、目標タイムには2分届きませんでした。でもようやくサブ
３．５を視野に入れることができるようになったと思いま す。走りながら「今
の私の力では4分55秒ペース（サブ３．５ペース）では走れない」ということを
痛感しました。気持ちにもまったく 余裕がなく、すれ違うメンバーにも、沿道
の応援にも気付かず、エイドはドリンクだけを手にとって給食はまったく手をつ
けず持っていた ジェルだけで走りきりました。もう少し余裕のある走りができ
ればいいのに、と今になって思います。

これからもうひと踏ん張り。練習も振り出しに戻って、次は3月の名古屋ウィメ
ンズでサブ３．５を狙います。

（おまけ）サブ4前後ならスタートの芋洗いでのロスタイムはさほど気にせずに
いたのですが、1分でも1秒でも惜しい、と思う今の目標タイムでは、できるだ
け前方からのスタートが絶対有利だしロスも少ない。今回の富山で、私は初めて
スタートでのロスタイムを悔しいと思ったかもしれませ ん。次からはエント
リー時のゴールタイム申告は嘘でも3時間半、って書いてBブロックスタートにし
よう、と心に誓う私でした

感想（西野成）

特に目標タイムも定めず何ぞげに臨んだレースですが、ゴールのタイムを見てびっくり自己ベストでした。

30k以降は、ほとんど抜かれず失速もせず最後までマイペースで走り切った自分を褒めたいです

10ｋ地点でのトイレと、17ｋの「天むすと蒲鉾」、28ｋでの「ますずし」を食べなければサブ４だったかも？

　

　

　

　

　

　

　　

 

 

 

 

第２回金沢マラソン 2016.10.23(sun)

気象　晴れ／曇り　　気温２０度　

エントリー・タイム（Ｎｅｔ）

　　※記録速報より。　誤り、連絡ください（西野成）

室林　4:22:41

松浦　4:40:00

福與　4時間45分43分

米田　5時間11分05分

寺（春）5:11:21

寺（由）4:30:31

森　　3時間52分00秒

水島　4時間12分41秒

堀　　5:52:29

福田　4:18:56

野口　4時間2分27秒

木村　5:48:35

姉崎  4時間41分02秒

宮前　5:37:27

水上　2時間47分12秒

北川（OB）6:37:49

中森（OB）5:05:47

応援者：加藤、笹島、平山、沖田

ボランティア：城戸夫婦、大田、西野（千）、西野(成）

審判　　　：林

感想（寺由香）
応援スケールの大きさに感動！の大会でした。
健康には自信があったのですが大会４日前に胃腸炎を起こして点滴を受ける始末一旦は断念しましたが回復し無事参加出来きました。
しかしながら、明らかな練習不足でお約束の30Ｋの壁に見事にぶち当たり、走れなくなり失速。
同じく参加している室林支店長から、元気な声掛けエールを頂き颯爽と走っていく姿(速い！)についていこうと奮闘するも全く足が前に出ず。
結局、過去一番遅いタイムとなり、少し残念でしたが、様々な応援やエイドの給食（カレー以外はついつい手が出てしまった）が楽しくお得感のあ
る大会でした。

感想（寺春人）
山側環状の最高地点を過ぎ、トンネル内の下りに入ったところで、それまで仲良く走っていた妻が突然加速。
あっという間に離され、あとは寂しく一人でＲＵＮＲＵＮ。まるで人生をみるような大会でした。

感想（水上）

昨年は序盤から飛ばして、中盤で攣ってしまい撃沈したので、今年は少しゆつくりめに入って、後半上げるか維持しての、２時間４５分を目標に設定しました。

結果は撃沈までいかないものの、後半維持しきれず、目標クリアならず(^^;;
ちゃんとした３０キロ走が出来なかった事が原因のような気がします。

感想（福與）
昨年に続き参加しました
タイムは昨年を上回ってしまいましたが
和菓子、いなりずし、カレーとたくさん頂きました。
練習不足で35K過ぎから両足痙攣で少し歩いた程度で
ゆっくりですが昨年よりも楽しく走ることが出来ました。
今回でフルマラソン10回目でしたがまだまだマラソンが奥が深いと
痛感しました。
沿道の応援や走ろう会の方々の応援サポートありがとうございました

感想（米田）

フルマラソンは初挑戦でしたが、ほろ苦いフルデビューとなりました。

これまで河川敷のハーフマラソン大会しか走ったことがなかったので、スタートからハーフくらいまでの沿道のたくさんの方の応援で一気にモチベーションが上がり、気持ち良く走ってしまいました。
ＮＴＴ頑張れ！と沿道から声をかけてもらうと更に嬉しくなって舞い上がってしまい、ペースを忘れて調子に乗ったところ、ハーフまではサブ４を狙えるタイム。
と調子に乗っていると右足太ももと左足ふくらはぎにこれまで感じたことのない違和感が。
何とかなるだろうと安易に考えていたが、25Km過ぎからは足がつって、とても走れる状態ではなく、ついに歩きだしてしまうことに。。。
何とか歩くのは避けようと走り出すが、足がつってまた歩き出すの繰り返し。
歩いている時の沿道からNTT頑張れ！の声は非常に辛かったです。

後半はほとんど歩いたため、金沢カレー、スイーツ、甘菓子とエイドを満喫できました（笑）。
25Km以上の距離は未体験の領域だったが、やっぱり世の中甘くなく、練習は正直だと痛感しました。

結局は、練習不足と前半のオーバーペースで足が止まってしまい、マラソンの楽しさ（前半）を味わいつつ、フルの厳しさ（後半）の喜怒哀楽を楽しませてもらいました。
この悔しさは、3月の和倉でリベンジしたいと思います。

感想（森）

２週間前から腰が痛く、日常生活にも支障がある状態。
痛くなればすぐにリタイアするつもりでスタート。

昨年に続き、市内ではたくさんの観客が気になり、知り合いがいないかキョロキョロ。
思いがけずペースが上がる。オーバーペースだと思うが、まあいいっか。
それよりもありがたいのは腰が痛くない。これはラッキー。
オーバーペースのせいか２０ｋｍあたりから徐々にペースが落ち始め、
２５ｋｍ以降大きくペースダウン。おそらくエネルギー切れ。早すぎるけど。
今回は途中の給食をあまりとらず。食べたくもなかった。これもよくなかった。
２９ｋｍで西野さん大田さんとあった時は、あと１０ｋｍ以上どうやって走ろうかって感じ。

今日はあまり粘りも効かず、ペースは落ちる一方。
ラスト７ｋｍはしんどかった。足が全く動かず。
前半戦とのこの落差はなんなのか！最後は歩くような走りでゴール。
タイム的にはダメダメですが、腰痛がなく完走できたのでＯＫとします。

感想(野口）

昨年に続き２回目の参加。
　天気も良く、暑くもなくスタートは最高のコンディションでした。
　途中暑くなったり、風が強かったりということもありましたが、
　４時間にプラス２分２７秒と、少し悔しさが残ってしまいました。

　途中、オリンピアン松本薫選手と並走して会話したのはいい思い出に
　なりました。
　家でＴＶをみたら、アップでしっかり映っていました。

　最後に応援していただいた皆さん、会社の皆さん、更には沿道の応援が
　すごかったです。本当にありがとうございました。

感想(水島）
　・ギリギリまで天候が気になっていましたが、走りやすい日になりました。
　　脚の調子を心配していましたが、ほぼいつものフルマラソンのタイムで
　　ゴール出来ました。金沢カレーだけは、しっかり食べました。
　　今年最後の大会でしたが、来年は、何に参加しようか楽しみです。 

感想（あねざき）

すごく楽しいマラソンになりました。
天候に恵まれた、エイドを楽しめた、沢山の応援の方に会えた、アトラクションも良かったｅｔｃ
地元町会の応援（寺町でコースが家の直ぐ近く）、会社関係、水泳のグループなど沢山の方から声を掛けていただきました。
ということでタイムは、４時間４１分・・楽しむとそうなりますね。
今回は親子参加で息子は私より１時間１８分も速かったのですがイマイチとの感想。...
来週は、もっともっと楽しんで走る富山マラソンにします。

感想（木村）

去年はレース1週間前に自転車でコケて骨折し散々でした。
今年は雪辱で走りましたが、24kmで見事失速。そこまではキロ5分で走れてましたが、ほとんど去年と大差ないタイムでした(ToT)
来年当選したら、再雪辱をしたいです。

撮影に失敗。姉崎さん、寺さん、すいません

野口さん、会えず！

 

　

　　

ボランティア隊

　

 

ＴＶに映った野口さん

 

 

能登半島すずウルトラマラソン 2016.10.16(sun)

能登半島すずウルトラマラソン

１００Ｋ　大田　　13時間14分00秒

　　　　　寺（春）　13時間50分01秒

感想（寺春人）
正直、最後までよくもったなぁ～って感じ。と同時に１４時間も体を動かし続ける事ができた事に変な感動がありました。
６０ｋｍぐらいで左腸脛靭帯に痛みが出始め、ストレッチしていたら太田さんが偏西風のごとく爽やかにスルーされていきました。この後、太田さんとは１回も会えませんでしたので本当に速かったです。
第４関門の狼煙灯台は、制限時間の１０分前、第５関門は５分前。最後は周りのランナーと制限時間を気にしながら「大丈夫かな～・大丈夫・大丈
夫・・」ってな感じで、真っ暗な中、本当に楽しく
走りきる事ができました。やっぱりウルトラは何とも言えない達成感がたまらなくいいですね～。

 

　　　　　

びわ湖高島栗マラソン 2016.10.16(sun)

会場　　滋賀県マキノ町　マキノピックランド

開催日　2016.10.16(sun)

種　目　ハーフ、クォーター、２キロ

参加者＆タイム

西野（成）１：５６：３３（ハーフ）
西野（千）１：５１：４５（ハーフ）

感想（西野成）

地方のローカルなレースが好きで参加しました。

天候も景色も良かったです。

次は富山マラソン！

 

滑川ほたるいかマラソン 2016.10.09(sun)

大会名：滑川ほたるいかマラソン

日　時：１０月９日（日）

会　場：滑川市

参加者：沖田

タイム：1時間37分52秒（ネット）　8位（ハーフ女子35歳以上）

 

感想（沖田）

地元滑川のほたるいかマラソン。

ハーフで出走。

朝からの雨でテンションはダダ下がり。でもカンカン照りになるくらいなら

雨のほうがよかった、と思えばいいコンディション。

今日の目標は

キロ4分45秒～40秒で走ること

気持ちが折れないようにすること

そして、自分を信じること

 

地元、しかもコースのほとんどが私の練習コース、自宅前も通る、嫌というほど

知り尽くした道のりを淡々と走る。

時々気持ちが負けそうになると「前へ行け！」と声に出しながら走りました。

町内を通るとおじちゃんたちが「明美行けーー！」と声援をくれる。

隣を走っているランナーがプッと笑ったので、すいませんここ私の地元なんです。

と私も笑いながら走る。でもすぐに気持ちを集中。

 

15キロ過ぎでは実家の母がいつもの場所にスタンバイ、写真を撮ってくれました。

 

マジ苦しい、と思ったのは残り3キロくらい。時計を見て、100分切れる！と

気付いてからが苦しかった。

ゴール手前では、若いころからずっとお世話になっているランナーの大先輩が

私を見つけてくれて声をかけてくれました。

よし！もう一息！最後のラストスパート（というほどスパートできなかったけど）。

 

そして、初めて100分切りでゴールできました。

富山マラソンに向けて自信につながったレースになりました。

月例練習会 １０月

月例練習会（１０月）

森さんより報告

・日　時　１０月８日（土）８：００~１０：００

・参加者　福與さん、福田さん、森

　　　　　水上さん＋仲間たち（越後さん、村本さん、中島さん、藤田さん、北村さん）

・内　容

　金沢マラソンコースの一部試走

　　大豆田大橋駐車場スタート、３２ｋｍ地点あたりの金沢駅西口を経由してゴー

　ルの陸上競技場まで、あとは犀川ＣＲをスタート地点に戻ってきました。

　　昨年と変わったのは、金石街道での１ｋｍくらいの往復。ゴール間近でのこ

　の距離合わせはつらい。当日はめげずに頑張りましょう！

　　今回は水上チームから５名参加してもらって、いい感じのメンバーになりま

　　した。ありがとうございました。

 

第４０回金沢百万石ロードレース 2016.10.2

第４０回金沢百万石ロードレース

１０月２日
参加者：２０４４人

記録
　　水上  ハーフ陸連登録男子の部
　　　　１時間１７分４９秒
　　森　ハーフ：１時間４９分５３秒

感想（水上）
百万石ロードレースに参加してきました。
この大会に参加するのは、５年振りです！
地元の大会なのに、ずっとエントリーしてなかったのは何故だろう…w
今回は東京マラソンの準エリート枠を狙いに、陸連登録の部でエントリーしました！
ハーフを１時間２１分切って、石川県の陸連登録者の上位１０人に入れば、資格が当たるというものです。
昨年のタイムや春の金沢ロードレースのタイムから考えると、１時間１５～１６分くらいが当確線上。
この厳しいコースで自己ベストを出さないといけないくらいの、高いハードルですが、今年はしっかりとスピード練習を積んできたので、自分を信じて走りきるのみです！

ラップ
　５キロ　見逃しw
１０キロ　３６分１９秒(　　　３６分１９秒)
１５キロ　１８分４０秒(　　　５４分５９秒)
２０キロ　１８分５１秒(１時間１３分５０秒)
残り　　　　３分５９秒(１時間１７分４９秒)

ラップやタイムはほぼほぼ７月の能登島と同じでした。
気温や高低差を考えるとそんなもんなのかな！？

タイムは置いといて、順位は陸連の部で１１位でしたヽ(≧▽≦)ﾉ
上位には県外の人や、春の金沢ロードレース(もう一つの提携大会)で決めてる人もいるので、準エリート枠はほぼ確定でしょう！
あとは石川陸協から通知がこればですが…(^_^;

感想（ 森です）
２年ぶりの出場。少し暑いがいい天気。
スタートしてみると、３ｋｍくらいでもういっぱいな感じ。
その後、上りに入るが、全くスピード出ず、前半なのに５分/kmで走れない。
中間点で５３分、残り半分でペースが上がる気がしない。
折返し後の下りのところは、４分/km台だったが、ここだけ。
あとは全くペース上がらず、やっとのことでゴール。
ここ何年かで最悪のタイム。フルの時の中間点より遅い。
金沢マラソンに向けて不安がいっぱい