１、期日 平成２１年８月２３日（日）
２、場所 珠洲市
３、エントリー 城戸、中道、水島
４、タイプ
●Ａタイプ（スイム２．５ｋ、バイク１００．２ｋ、ラン２３．３ｋ計１２６．０ｋ）
●Ｂタイプ（スイム１．５ｋ、バイク ５０．１ｋ、ラン１０．０ｋ計 ６１．６ｋ）
総合記録 順位 スイム バイク ラン
中道 ６：５３：５９ １２１位/４８０人中 ５２：２１（１５４位） ３：５２：２０（１７９位） ２：０９：１８（１０５位）
城戸 ７：３２：１５ ２３７位/ 〃 ４７：１８( ６３位） ３：５３：５６（１９０位） ２：５１：０１（３４９位）
水島 ３：３８：５５ １５６位／３７０人中 ３２：５６（１１７位）２：０４：５３（１４９位） １：０１：０６（２０３位）
（感想 城戸）
■術後のＡタイプは無謀かとも思いましたが、世界の城戸は思い切って参戦しました。
スイムは快調、ランは相変わらず（坂に弱いのでこんなもの）、ランがどれだけ走れるか・・・が問題でした。
やはり、ランでは心配していた右足先のシビレと右尻の痛みで２ｋ位で休まないと、走れない状態でした。
エードごとに身体を曲げて痛みを和らげながら、なんとか完走しました。（手術した左足と膝は完璧でした）
完走はしましたが、右足のシビレという課題が残った大会でした。
大谷峠での笹島ご夫妻の応援にはびっくり。感謝・感謝です。
皆さんご声援ありがとうございました。
（感想 水島）
【水泳】
・昨年と同様に珠洲の波は荒く思う様には泳がせてくれませんでした。
【バイク】
・大谷峠の頂上付近に笹島夫妻が応援に来て下さっていて、最後まで
登りきることが出来ました。有難うございました。
【ラン】
・夏の太陽で体力が消耗して１時間以上もかかってしまいました。
【その他】
・芸能人として、ヒロミ（ランのみ-Bタイプ）と菊池幸夫（行列のできる法律相談所-Aタイプ）
が参加されてました。
（感想 中道）
【水泳】
・スイムはスピード練習が少なかったこともありタイム的には納得できませんでしたが
足の怪我もあり泳ぎこみができていたので楽しく泳げました。
【バイク】
・先月の海王丸大会で右膝に故障が発生し不安なバイクでした。
それとスタート直後にバイクシューズにトラブルも発生し厳しいレースが予想されました。
予想どおり２周目の大谷峠の頂上付近で転倒しバイクは不本意な成績になりました。
【ラン】
・ランはイーブンペースを最後まで維持できました。
怪我でスピードはありませんでしたが納得いく走りができました。
笹島さんが応援に来てくれていました。
ランの折り返しで飴をもらいました。元気でました。笹ありがとう
ゲスト参加「ヒロミ」
