１、期日 平成２２年１１月２６日（金）午後６時１５分～
２、場所 アパホテル金沢駅前 （昨年と同じ場所）
金沢市広岡１－６－２８ （ＴＥＬ ０７６－２３１－８１１１）
３、参加者 ２３名（昨年比 ＋３）
笹島幹事から
期日 平成２２年１１月２１日（日）
場所 高岡市城光寺陸上競技場
ゲストランナー 弘山晴美さん
気象 天候 快晴 気温 １７度 風無し
タイム （ハーフ）
西野千 ２時間０４分２２秒
西野成 １時間５９分２２秒
平山 ２時間１５分５１秒 
アフターラン後のもてなし
感想（西野成）
雲ひとつ無い最高の天気！ 風も無く、寒くも無くコンディションも最高でした。
左足に受けたタックルの痛みが完治せず、前日まで棄権しようか、ためらっていたの
で完走ができて最高に満足しています。
（当日会場で種目変更が可能と聞き、１０㌔に変更しようか直前まで悩みに悩みまし
た！！）
今年は吹雪の和倉万葉で始まり、快晴の高岡万葉で締めくくりでした。
また来春の和倉に向けがんばります！！
ユニフォームのチーム名を見て、ＮＴＴコムの２人から声をかけられました。
走友がまた増えました。（一緒に写真撮影を‥）
感想（西野千）
晴天に恵まれ、雨晴海岸を望みながらのランは気持ちよかったです。
が、記録の方は・・・ 思った以上にアップダウンの連続で足にきました！
10キロまでは55分とまずまずだったのですが、後半は足がすんごい重くって
辛いレースとなりました。記録は自己最悪タイムの2時間超えで、目標の
55分どころではありませんでした。今の練習量ではこれが実力というところ
でしょう。それにしてもゴール前の1キロの上り坂は、初めて歩きたくなりま
した！何とか走りきりましたが、すごいペースダウン。これをいい薬に、今後は
坂道攻略練習も取り入れて来年につなげたいと思います。
公式ＨＰから引用
期日 平成２２年10月31日（日）
場所 静岡県島田市
気象 くもり
種目 フルのみ （定員 ６０００人）
タイム （制限時間 ７時間）
嶋 ・・・5時間55分17秒
水江・・・6時間15分4秒
１、期日 平成２２年１１月１４日（日）
２、場所 金沢市陸上競技場
市議会議長ととに
３、種目 １０・５・３ｋｍ
４、気象 天候 曇り 気温 １５度 風無し （マラソンに絶好の条件）
５、タイム（１０キロ）
城戸 ４９分０３秒
森 ４７分４０秒
寺 ４２分１５秒
水島 ５０分１０秒
笹島５８分１８秒
姉崎 ５１分２２秒
水江 ６３分４２秒
刀祢 ４７分１４秒
堀 ５２分１９秒
走友
感想（森）
天気、気温ともランニングには最高。目標は４５分切り。だったのですが、
スタート後の渋滞で最初の１ｋｍに６分近くかかり、いきなり厳しい状況に。
その後、ほぼ４分半／ｋｍで走ったが、石引の上りとラスト１ｋｍでの
ペースダウンもあって、いまひとつの結果に終わりました。
途中、６ｋｍあたりから、刀祢さんの１０ｍくらい後ろで、
ずっと追いかけていたのですが、最後有松の上り坂で引き離されてしまいました。
最近、３レース連続、そのコースでの最遅記録。
１２／５奈良マラソンに向けて、不安がいっぱい。
感想（刀祢）
野球の教え子たちの声援を受け、競技場をスタートしましたが
アップダウンの激しいコースが練習不足の足腰に響いてかなりきつい
レースでした。
なんとか子供たちの３ｋｍスタートに間に合うようにとそれだけを目標
に走りました。
私の２０１０年はこれが最後の大会です、２０１１年も元旦に「町野
耐寒ロードレース」が走り始めになる予定です。
スタートは、競技場トラックを２週半してからロードへ出ていくコ－スに、今年から変わった。狭いコースを周回するのに、６０秒ほどロスタイムが
あった。前半は人が多く、追い抜くの手間取った。結果として５０分切りできず平凡なタイムになってしまいしました。
今年は、あと１回のレース(１２月５日 フル奈良マラソン）を残すのみとなった。
ドコモの走友
ＯＢ・現役・金沢中央走ろう会の走友
