開催地 横浜の山下公園付近
エントリー 姉崎（６７歳）、城戸（６３歳）
気象 晴れ 風無し 気温２５度 水温１９度
コース スイム１．５ｋ バイク４０ｋ ラン：１０ｋ （スタンダードディスタンス）
スタート前 
Ｓｗｉｍスタート（この後で海に入り、フローティングスタート）
コースロープが無いので浮標を目標に泳ぎます。海底は全然見えません。
少し波がありました。
Ｓｗｉｍアップ。姉崎は制限時間３分前で通過
世界の城戸さん、新調のタイツで疾走
姉崎さんのバイク、周回コースを６周します。
Ｒｕｎ 
ゴール後 
Ｆｉｎｉｓｈロード
メインスポンサー 
前日の世界大会の模様
氷川丸から見たプロ選手の泳ぎ（左前方が山下公園）
ＵＳＡのジョーゲンセン選手（もっともオリンピックの金メダルに近いといわれています）
記録
○城戸 ２：４０：４９
(総合３４４位/９８５人中 ・ 年代別(６０～６４歳) ９位/２７人中）
●スイム ２８：３６ (総合１８７位／年代別２位)
●バイク １：１９：５２ (総合２８２位／年代別９位)
●ラン ５２：２１ (総合６６５位／年代別１４位)
○姉崎 ３：１９：０９
(総合９００位/９８５人中 ・ 年代別(６５～６９歳)１６位/１８人中）
●スイム ４３：３２ (総合９４９)
●バイク７ １：４２：４３ (総合９３４位)
●ラン ５２：５４ (総合６９１位)
感想（城戸）
今季最初のレースは惨敗でした。
痛み止めが効かず、ランで昨年の南紀白浜と同じように止まって屈伸しないと走れない状態。
スイム、バイクが調子よかっただけに残念極まりない。（トイレも一回行った。ロスタイム大）
痛み止めはバイク２０ｋ時（ラン４０分位前）に２錠飲んだのに、遅すぎたんですかね。
大会は山下公園を中心とした近辺での周回型の都市型トライアスロンです。
スイムは氷川丸の前を泳ぎます、決してきれいとは言えない海でした。
応援が多く、スタンダートディスタンスなのであっという間に終わりました。
前日にはＩＴＵ世界選手権第５戦横浜大会でプロのレースを久々に間近で見て、迫力に
圧倒されました。いい刺激をいただきました。（ＢＳ１で生放送されました。）
皆さんも来年はいかがですか？世界を見てトライアスロンの奥の深さを感じてください。
次のレースは６／７（日）アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンです。
ここでは中道さんも参戦予定です。痛み止めをしっかり飲んで頑張るぞーーー！
よっしゃー！！！！
感想（あねざき）
年齢順にゼッケンナンバーが付いていて、私は最後から数えて１０００名中２０番目くらい。
Ｓｗｉｍは濁っていて（汚れている）前がぜんぜん見えず小さい波があり、３回も海水を呑みました。１０分後スタートの女子チームにどんどん追い抜かれ、上がったときは後ろにほとんで人がいませんでした。Ｂｉｋｅのトランジッションまで、４００ｍも走るというコース。Ｂｉｋｅは応援が沢山いる周回コース。声援に応えながら楽しんでペダルを漕ぎ、Ｒｕｎも観光客が沢山いる公園内を快走。この歳ですからタイムでなく楽しん完走できて良かったです。前日の中華街も楽しみました。今年は、のとじま、富山、珠洲と月１回ペースで参加していきます。
