期日・場所 5月2日(土) 8:00~13:00 河北潟・内灘屋内プール
内容 先ずBike 40キロ Run 2~8キロ Swim 500m
参加者 城戸、北川、笹島、姉崎
リーダー(コーチ) 城戸
ソフトクリームとシェイクがメチャ美味しい
期日・場所 5月2日(土) 8:00~13:00 河北潟・内灘屋内プール
内容 先ずBike 40キロ Run 2~8キロ Swim 500m
参加者 城戸、北川、笹島、姉崎
リーダー(コーチ) 城戸
ソフトクリームとシェイクがメチャ美味しい