固定ローラー

3回目だ


昨日の帰り道、家に向かう坂道を歩いて上っていると、普段と違う疲労感が
太股に残っていることに喜びを感じましたよ。


そして、今朝は昨日にも増して眠いのだー！！


でも本日は2人弁当なので普段通り起床。


大急ぎで完成させて、ローラーが出来る時間まで2度寝タイム。
真下の部屋で母が寝ているので起床するまで回せません。


しかし、2度寝したら起きれない。


今日もういいな、別にローラーしなくても何もかわらんし

という思いが頭の中をグルグル巻いて時間を消費してしまったので


ローラーは25分くらいか？


その分、強度を上げておきました。しれてるけど

チームジャージでローラーしたりして。


ローラーするならサイコンとか心拍とか目に見えるなにかが欲しいところ


なんにもないと、ほんとにつまらん