春か

と思わせるような気温・・・なのかな。

さむいけど。

急な用事で車通勤になったので、朝の間に表１回だけいってみた。
この気温だと凍結なんて心配なし、でも自分の足が・・・凍結・・・いや冬眠中。
なんで、ギア重めで、心拍低めで、・・・つまり気の抜けた走り様でした。

しかし上りは暑い、前全開でも汗。
でもでも、下りは凍りました。　　　サブイ！
この時期下りは、イラン！怖いし、サブイだけ。　　　上りだけもイヤですけど。

昨日は夕方からの会議と互礼会をすっかり忘れていて大慌て。
腹ペコで参加したから、食欲が・・・暴走してしまった。泣

だいたいパーティー料理って油モン多過ぎないか？胸焼けしたよ。

帰ってからの計量は、晩飯食ったアトなのに昨日と一緒。アト２０００Ｇ

通勤のほうが消費エネルギー多いはずなのに、上るとやたらと腹が減る。なぜだ！