MAKOとYOGA ラブラブHAWAII !!

ヨガがすき ハワイがすき

おはようございます

2021-04-19 09:01:00 | 日記




最近やっと出回ってきたこれ
好き


ひとつのサイズもビック!になっています




グリーンの方は最近では国産が増えて
ニュージランド産は見かけません。




aloha  mako

日曜

2021-04-18 10:50:00 | 日記
天気良し!

気持ちのいいお昼前!

お出かけは無し!

我慢と言うより

家時間が好きなり〜〜

前に頂いたお菓子

もったいなくて食べてなかったです

オードリー





ひとつ

うわっ!美味しい〜〜


残りはまたゆっくりと、、、、


aloha  mako







3時のお茶たいむ

2021-04-17 17:01:00 | 日記



船橋屋のあんみつ

黒蜜がいっぱい入ってる!




aloha  mako




強いぞミロ!

2021-04-13 07:50:00 | 日記



子供の頃
思い出す
ほんのり甘いミロ


aloha  mako





いちごスタジアム

2021-04-11 16:43:00 | 日記



いちご🍓

苺🍓

イチゴ🍓

こんな甘くて美味しい
いちごははじめて〜〜




aloha  mako

台湾パイン

2021-04-09 17:59:00 | 日記




朝、、フルーツコーナーにあった
パイナップル🍍

噂の台湾パイン
芯まで食べれるとTVで見てましたので
早速手に取りレジへ向かいお会計

この大きなパインを持ってレッスンへ、、、、

帰りにまたそのフルーツコーナーを通るんですが
すでに完売していました。

食べるのが楽しみ〜〜






aloha  mako





月曜日は雨が多い、、気がする

2021-04-05 22:20:00 | 日記
カルド川口
ジムエリアにマシーン増えていましたので
大まかなトレーニングできます
ナイスです♪






カルド池袋
数年ぶりに行きましたが、
顔馴染みのスタッフもいて
楽しかったです。
これから宜しくお願い致します。
ちなみにここもトレーニングマシーンが増えたそうです♪



aloha  mako


土曜日

2021-04-03 19:08:00 | 日記





土曜日はレッスンの間がタイトで
終わると
あわ駄々しくスタジオを後にするんですが今日は後がないので、、
トレーニングなんかして、、
買い物なんかして、、
のんびり〜〜しているんだけど、、
なんか、、
やり忘れた様な気持ち、、
時計を見ては
今頃インスパだったなぁ〜〜なんて、
そんな土曜日でした。





aloha  mako



サプライズ

2021-04-01 06:53:00 | 日記





うれしい

サプライズ

ありがとうございまーす




aloha  mako

3月31日

2021-03-31 23:58:00 | 日記
インスパ南浦和のメンバーさん
スタッフの皆さんありがとうございました
感謝しています。

今から十数年前
初めて訪れた時
ホテルの様なフロントと落ち着いた感じに
感動したのを覚えています。

閉店が決まって
最後の1週間は毎回レッスン事に泣いてばかりでした。すみません、、

最後はまた再会出来る事を
願いながら笑顔で終わる事ができましたが、、

心残りは、、

緊急事態宣言があり
営業時間も変わった事で今までお会いしていた方々に会えずにクラブの閉店を迎えた事です。

今も思っただけで涙が出てきてしまう、、

皆さんお元気で
何らかのかたちでフィットネス楽しんでいきましょう

またホットヨガカルドで引き続きお会い出来るメンバーさんもいらっしゃいます。
中には遠い所お越しいただく方もいます。
本当にありがとうございます🙇














嬉しいメッセージもありがとうございました


またお会いしましょう


aloha  mako
 













こんなのあるぅ?

2021-03-05 14:17:00 | 日記





朝食時
これを見たら
目が覚めた


👁‍🗨



怖い 、、、、、、    





aloha  mako

今のおもい

2021-03-04 12:29:00 | 日記






久しぶりに書きます

先月の中ごろに残念なメールを見て涙が止まらなく、、

閉店の文字に唖然としました。
こんなご時世の中ですが
予想すら出来ず、、

なんて事だろう、、と思い

レッスンの前説の時言葉に詰まり泣いてしまいました。
すみません。

私にとってとても大事にしていた事が良く分かった日でもあり、、

インスパ南浦和に名前が変わって
14年という月日

色々な方との出会い、、

言葉ではいい尽くせない

想いはたくさんありますが

もう決まった事ですので

残念ではありますが、

今月いっぱい皆さんと一緒に楽しんでいきたいと思います♪

どうぞ宜しくお願い致します。




aloha  mako




土曜のサプライズ

2021-02-13 20:41:00 | 日記




大切な友からのプレゼント🎁

うれしい〜〜



aloha  mako



何気ない休日

2021-02-11 18:51:00 | 日記



今度はこれを❗️

炭治郎と禰󠄀豆子を買った時
中の信玄餅が以前と比べて
餅が大雑把に切れ目があるだけで食べづらく
こんなだったかなぁ〜〜って話しながら家族で食べたんですが、、

今回はどうかな、、

後で食べてみます


aloha  mako



124年ぶりの、、

2021-02-02 23:31:00 | 日記



節分

カレダーを見た時
何で?2日が節分なんだろう?
今年から変わったんだ?と、、
不思議に思っていた私でした。



aloha  mako