ヒント ３

ここまで、何度も書いてきたことは、リストアップしなさい。ということであった。たとえ、面倒でも、白い紙に書いてみて欲しい。それは、じっくり考える機会を与えてくれるばかりでなく、書いたものを読み返すことによって、自分を客観的にとらえることができるからである。
さて、また、別のリストを作ってもらうことにしよう。
それは、今の人生において、絶対に嫌だと思われるもののリストだ。そのリストに、自分を当てはめてみて、嫌になりそうなものがあったら、どんどんと、省いていこう。
そう、私の考え方は、たくさんのものを一度リストアップしたあと、引き算をするのである。
例えば、えらそうに重役室に座っている自分を想像して、うんざりしたなら、会社の重役になるという項目をリストに足していく。あるいは、寒いところに住むのは大嫌いだったら、さらに、リストする。体のコンディションが、生活になじまないようなものも、もちろん加えていく。
あなたの人生は、それらを受け入れない選択をすることによって、ずいぶんと楽なものになるはずだ。
あなたの人生のなかに、何を受け入れるか、あるいは、誰を受け入れるか、そのはっきりしたルール作りが出来上がるはずだ。
そう、それが、あなたのスタイルになり、態度となり、決して、受け入れることのできない範囲が定まるはずだ。そう、それは同時に、ここまでなら受け入れられるという寛容の範囲も　同時に　定まるのである。