ブログ本

今だ坐骨神経痛と戦っています。簡単には治りそうもありませんが、
昨日は痛み止めの薬を飲まなかったのに、痛みがきませんでした。
その前日は足をひきずる様に動いていた、というのにです。　身体に痛みもなく
自由に動ける事は　何と自由で幸せな事なのか、つくづく実感しました～
神様からのひと時のプレゼントです。


昨年と一昨年のブログを製本しました。今年で６年目なんですね～


最初の年からのブログ本です。最初は毎日更新していたので　１年を３冊にまとめた年もありました。


本にすると写真はクリアではないし、イマイチです。が、まぁ　記念です。


私の腰痛必需品です。
腰痛持ちの父が図書館で借りた本に　生姜紅茶の効用が載っており、一緒に始めました。
生姜紅茶の事は知ってはいましたが、その頃は健康で見向きのしませんでしたが、
今はいいと聞けば、藁をもすがる思いです。
痛止め薬に漢方薬、生姜紅茶にリハビリの自主トレ体操、本の体操、竹踏みと、
なかなか忙しい毎日です。
ブログを中止したにもかかわらず、多くの方が覗いて下さる様で、
つい、更新しなくてはと、諦めの悪い私です。