熱中症対策に！自宅で作れる経口補水液

熱中症対策に！自宅で作れる経口補水液 [明日をまもるナビ] | NHK

近年の暑さは、もはや「災害」です。

心配なのは、脱水症です。

脱水の改善には、水分＋塩分の両方が必要ですが、
塩分だけだと、塩辛いうえに、１日の塩分量がオーバーします。
塩分不足を糖分で補うわけです。