お経は心洗われる

身長160
昨日の就寝前の体重50.2
　　　↑
　やっと戻ってきました～


【今日の食事】

朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
アーモンド
チョコ86×2

お昼ごはん
画像は控えました

叔母の七七日の法要の為
夫と2人でお寺まで伺いました
（私の次女が眠るお寺と同じ所です）
近いです

納骨法要が済み
ご供養の御膳を頂きました

大勢でお別れしました


夕ごはん

スモークサーモンマリネ
ヨーグルト大豆エゴマ油
お味噌汁
納豆卵ネギ入り
筍煮
鶏から揚げ
あじの干物　ほぐしたアジ少し
きゅうりハムマヨ

今日もご馳走様でした～