五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

水上練習(H29.4.1)

2017-04-02 07:32:14 | 練習

昨日は新年度初練習でした。鏡川での小・中合同の水上練習。ヒラメ、タコ、サメ、クロダイ、ハコフグ、サケ、エビの7名が参加。陸上ランニング1.6km後、小学部は、ロング漕を4km、その後200mタイムトライアルを3本しました。200mの最速は、1分6秒のクロダイでした。一番遅かったエビも3本とも1分36秒と同じタイムでした。小学校4年生になったばかりのエビも一生懸命頑張ってます。

中学部は、アップ1km漕後、500mのズームアップを2往復。その後200mタイムトライアルを6本しました。中学部の最速は、タコの58秒でした。ヒラメも1分11秒のベスト電器でした。

みんなよく頑張りました。

そして、晩には四国アイランドリーグ開幕戦に行ってきました。

入場者が約2千人と大賑わいでした。そして試合にも勝利しました。16番もマニーラミレス選手の打席の時に、レフトスタンドに向かいホームランボールを狙ってました。

今日は晴天の中、試乗会ができます 

一無尽。

たっすいがは、いかん。

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