8時に朝食をとり、この日の練習もスタートしました。9時30分から乗艇練習。チェコに来て5日目の練習でしたので、午前中のみの練習としました。アップを2㎞漕いだ後、500mT.Tを2本を直線2㎞内で行いました。
ゴール後は500m流して、1,000mから2本目測定。次に、250mダッシュをストップスタートで4本(250mレスト)をしました。
そして、50mダッシュを8本した後、ダウン漕1㎞で終了。
高知県選手団の前を、ラデック選手とドスタル選手が行きます。
この日を最後に、チェコチーム(男子ペア、男子フォア、男子カナディアンフォア)もハンガリーのセゲドで開催される世界選手権出場のためラチーチェをあとにしました。
昼食後、記念撮影。チェコチームの世界選手権での活躍を期待しています
昼からは、練習をOFFとし、高知県選手団の5日間のラチーチェ練習も無事終えることができました。
夕食を18時にとった後、チェコカヌーチームのエリシカさん(日本語が堪能な女性)が迎えに来てくれて、次の目的地ローニーへと向かいました。
ローニーはプラハから北西に1時間ほどの場所にある都市です。20時過ぎに到着をして、市内を歩いて観光しました。
高緯度、サマータイム制を採用していることもあり、20時30分でも明るいです。
宿舎も、エリシカさんのお父さんが経営している、「U Radnice(ウ ラニツェ)」でお世話になりました。
明日からは、陸上練習を中心に練習開始です。この日も13,481歩、歩きました。
一無尽
たっすいがは、いかん
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