引っ張る

今日は午前中、浦ノ内で8名で水上練習をしました。高校生は中間試験中ということで一切いませんでした。準備、片付けにおいて、それぞれの立場から指示を出し、また受けて個人個人が協力し合いながら動いていました。今日は浦ノ内到着後、30分以内で準備、アップ、パドルワークと乗艇前にこなすこと全てを終わらすことができました。中３のＨキャプテン体制がしっかり軌道に乗りはじめました。これからも、Ｈ君部員をしっかり引っ張って行ってください。お願いします

練習メニューは、中３のＮ君と新人3年生ＭＤちゃんとＡちゃんは、船台周辺でジュニア艇への乗艇練習を頑張りました。

Ｎ君は何度か沈しましたが、落ちても落ちても果敢に練習をしていました。今の時期、落ちれば落ちるほど上達します。どんどん乗ろう！

3年生Ａちゃんは、ジュニア艇で一度も沈しませんでした　

それ以外の、メンバー（広島遠征組+中３Ｈ君）は、アップ1000m後、500mのズームアップを6本と200mT.T×１本をしました。

みんな、手に豆をつくっていました。

休憩中。カー娘（6年生3人衆）。

練習後、自主的にゴルゴMethodをやる部員もいました。明日は雨予報ですが、乗れるのであれば水上練習をしたいです。頑張れ、微弱晴れ男

一無尽。

たっすいがは、いかん。