梅雨明けはいつ? 2012-07-20 | 本日のトレーニング 毎日毎日、 ゲリラ豪雨。 トレは、雨の降らない合間に。 本日は、残業で、 トレは、ナイトラン。 愛宕浜~福浜往復10KM キロ7分。 ここのところ、 スイムトレ、サボり中。 レース予定なしといえども、 少しは、しないとね。 来週末は、 沼津・東京出張。 出張ランだけが楽しみに。