長水路

（写真は、ヤフードームの飾り山）
今週より
スイムトレは西市民プールの長水路を利用。
スポーツクラブのプールは、
インターバルトレするには、
あまりにも混雑しすぎ。

意外と穴場の市民プール。
夏休みまでが限界だろうが、
ただ今快適スイム。

長水路だと浮力もあり、
海で泳いでいる感覚に近い。

というわけで、
久しぶりにモチベーションアップして
プル１５００Ｍ×３　２５分ペース

ラントレは、１３ＫＭ　キロ６分