ゲリラ豪雨

本日は、

早朝から雨。

昼過ぎには、ゲリラ豪雨。

道路も浸水寸前で、

車は、水飛沫を上げながら走る。

いつから、こんな雨の降り方に？

おかげで、

トレしない口実が。

本日のトレーニングは、

休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　    　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　   　０ＫＭ
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