本日は、クライアントとの打ち合わせで、
舞鶴公園の近くへ。
舞鶴公園の菖蒲は、
いまが見頃。
雨露にちょっと濡れていると、
もっと風情があるのだろうが。
今週末あたりまでは、楽しめそう。
そろそろ、郊外では、蛍狩りできるかなぁ？
本日のトレーニングは、
夕方、
愛宕浜海浜公園２往復ＪＯＧ ４ＫＭ
キロ８分
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ４ＫＭ
ＢＩＫＥ 0ＫＭ
ＳＷＩＭ 0ＫＭ
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