トレ、休息日。 2010-11-08 | 本日のトレーニング 週末のトレの疲れあり、 仕事も残業で、 本日のトレは、休息日。 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ RUN&ウォーキング 0KM BIKE 0KM SWIM 0KM ○●○●○●○●○●○●○●○●○●