本日のトレは、
唐津くんち見物ライド。
参加者は、
ジョウジさん・けろあきさん・わたし
姪浜駅ＡＭ８：００出発
２時間弱で唐津到着。
天候も良く、
風もあまり無く、
コンディションは、
よかったものの、
日頃バイクトレしていなかっただけに、
帰りは、渋滞とも重なり、
疲労困憊。
総距離９５ＫＭ
来年は、
行きだけ途中ラントレにしよう！
唐津くんちの模様は、
明日以降のｂｌｏｇで。
バイクトレのあと、
愛宕浜海浜公園ＪＯＧ４ＫＭ
そのあと、コナミで軽スイム
プル５００Ｍ
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ４ＫＭ
ＢＩＫＥ ９５ＫＭ
ＳＷＩＭ ０．５ＫＭ
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