山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

港南台から逗子・鎌倉トレッキング&シニアサッカー&ラントレ

2015-04-27 10:24:56 | トレーニング

4/25日(土)

根岸線港南台駅~鎌倉~逗子~鎌倉駅までの約18kmのトレッキング。

西武池袋線 富士見台駅7:10発、湘南ライナー 池袋8:30発に乗り横浜駅へ。

根岸線への乗り換え「港南台駅」へ。

今回のメンバーはY沢隊長、N井副隊長の3人

この日は最高のトレッキング日和でした。

小坪の海岸でウニをゲット!!

ちょっと小ぶりだったので、実はあまりありませんでしたが、

初めてのウニの収穫でプチ興奮!!

4/26日(日)

シニアサッカーの試合で伊奈へ。

50分フル出場。

結果はスコアレス・ドロー。

帰宅後、1時間ほど休んで、石神井公園までラントレ。

帰り道は、少しペースアップ。

さすがに筋肉痛。


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