千本浜に向けてトレーニングは順調だ号

■６月１９日（土）

千駄ヶ谷建築設計健保でスイムトレ。
３０分ノンストップ。
すばらしい。
そろそろ東京体育館５０Ｍプールでのトレーニングに
戻す予定。

■６月２０日（日）

石神井公園コース、ウォ－キングも入れて
１時間３０分。

■６月２１日（日）

やや筋肉痛。