お昼前、走りに行こうかと用意する。
ハセツネフィニッシャーTシャツ
アームウォーマー
コンビニで用事済まして午前11時11分30秒くらいスタート
城北公園へ
菅原城北大橋のとこから淀川堤防に上がる
ユキヤナギが咲いてきている
街灯に照らされたユキヤナギを見ながら夜ランしてた 懐かしい！
堤防上を下流に
赤川鉄橋を渡り対岸へ
煌く夜景コース(の昼版)
砂利道に入る瞬間やっぱり心がときめく
景色は
まあまあ
風の音
水面がざわめいているのがいい感じ 気持いい！
ハセツネフィニッシャーTシャツは自分を支えてくれているもののひとつである
アームカバーもいいなあ
最近知ったんやけど
そんなこと考えながら長柄橋渡って帰ってきて左岸を上流へ
アームカバーをとって
ファイントラックのメッシュもいらんで
毛馬閘門、桜宮高校横
グランドでは野球部が練習中
声が出てていい
私も思いっきり大きな声で叫びたい衝動にかられました
｢おぉぉぉぉーーーー！！！！！｣とか
今度河川敷行った時川に向かって叫んだろかなー サックス吹いてた女の子みたいに。
堤防離脱して大東町信号12時10分40秒くらい終了
jog59分
階段で上がる～
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