走り高跳びの選手らしい
失敗
かわいいぞ
(すまん･･･)
さて、そうちゃんらがすぐ近くにおるというのが不思議な感じがします。ほんのすぐ近くで、今はもう寝ておるのであろう。
そのそうちゃんらが帰るのと一緒に家を出る。ちょっと先で、｢バイバイ～｣ 私はそのまま歩いて旭グランドへ。
靴脱いで靴下脱いで21時3分くらいから
まず歩き、1往復、ランジ等入れながら
そのあと流し、3本
からの全助走プラス連続クロス走、4本、終了。21時14分くらい。
走りは変わりなく順調。助走は、開始前に上体反らして真上を見上げてみる。
頭上にオリオン
投げ練習はできてませんが今日も寒いし、まあいい。そのうちウキウキで河川敷に出かけたくなる事でしょう。
今日は名古屋ウイメンズの視聴を途中で諦め、11時前には娘たちの部屋へ(奥さんと)
結局来たのは11時半まわったくらいやったかなあ～
やっぱそうちゃんが邪魔になるのでワシと一緒に帰る(ワシの家へ) そうちゃんは即YouTube見たいところでしたが、｢ちょっとマラソン観させて｣(ワシのスマホでYouTube見といて)
安藤さん7年振りの自己ベスト、よく続けたな。頑張ったね。(と)
目指していたオリンピックの代表の座は残念だったけど、おめでとう。いや2200万円もなかなかとちゃうか～～
引っ越し終わった、とママとばあが帰ってきて、その後またママはガスの開栓が13時～15時とのことで戻る。じゃあ3人でご飯食べに行こうかとベルファへ
(今日はハンバーグカレーにした)
(2日連続こぶうどん)
しばらくカレーとこぶうどんはええかな？笑
また連続でおんなじもんを食ったというお話でした。
そうちゃんと奥さんはお腹すいてないとかで何も食べず(あとであにぎり買った)
他の話割愛。
昼寝してないから眠い。
確定申告はした。
ではまた来週。
