＜レッスン日誌>レベルアップレッスン@pump2

１０月１１日（金）
メンバー：ユキちゃん（小５）、リューセイ（小４）、カツラ（小４）

いつも金曜にレッスンに来るユイちゃんが修学旅行でお休み。
今日のレッスンメンバーは、全員が青葉台にあるボルダリングジム「FREEDOM」でレッスンを始めた子どもたちだ
ボルダリングエリアでウォーミングアップを兼ねた基本の動きの練習をした後、すぐにルート。

先日「ツナミ」という、このジムでのどっかぶりのメインウォールにある緑／（１２b）をレッドポイントしたユキちゃん。
これで２本目の１２bだ
今度はタワーや奥壁の１１c～dくらいのルートを登り込んで、ムーブ力をつけて行こう
周囲にある壁は高さがない分、ムーブやホールドが悪い。
オンサイト力が課題のユキちゃんは、こういう悪目の課題をたくさん登ってテクニックをつけて行くべき時なのだ

オンサイト力を上げるためには、ムーブや距離感の引き出しをたくさん持っていることが重要
ちょっと悪くて不安な個所が出て来るたびに、ビビって心が乱されていてはオンサイトはままならない
「心・技・体」の各要素をバランス良く伸ばして行くことが重要だ。
そして、そのためには苦労したルートも繰り返し練習する心構えが重要となる。

今日は彼女が登っていない１１cの中で、比較的登りやすいツナミの黄緑■を勧めてみた。
これならオンサイトも可能かも
１回目のトライ。頑張ってあと一手でゴールというところまでは迫ったが、ちょっと遠目でアンバランスな動きを強いられるゴール取りでテンションし、オンサイトは出来なかった
でも、一度悪さを経験し、動き方が分かると強さを出すユキちゃんは、２回目でレッドポイント
この強さがオンサイトで出せれば、コンペでも強くなれるかもね～
要はメンタル、かな～？

リードクライミングの練習に入ってがぜんやる気アップのリューセイとカツラ。
リューセイはトップロープで５．９をオールクリアし、１０aも１本完登
リードの練習では５．５～５．６を手足限定で数本登った

カツラはトップロープのビレイシステムの理解のテスト。
一応、ビレイのまねごとをしてもらい、手順や注意点、そしてその理由がきちんと理解できているかをチェック
良く理解出来ていて、見事合格
リードの練習は、地上でのクリップ動作の練習のあと、トップリード（トップロープで確保されながら、リードクライミングのように途中のヌンチャクにクリップしながら登る）で５．５を登った