＜レッスン日誌＞シンシンのなげき

ある日のレッスンが終わった時のこと。
シンシンが私に、「先生、クライミングがバカにされた～」と言う。
「どういうこと？」と聞くと、
「クラスの友達にクライミングをやってる、と言ったら、なーんだ、あんなの、ただ高いところに上がって『やったー』とかいってるだけじゃないか、どこが良いんだって言うんだよ　僕、悔しいよ。」

そうだね、そう言われると悔しいよね。
でも、いろいろな人がいて、みんなそれぞれ大事に思うことが違うんだよね。価値観、っていうんだけど。
みんなが同じだったら、逆に困るでしょ。
シンシンは、シンシンが楽しい、と思えることを一生懸命頑張る、それが大事なことだと思うよ。
その「一生懸命」を通していろいろなことが見えてくるし、いろいろなことが分かってくるから

そうしていると、その同じ「価値観」を持った良い仲間と出会えてお互いに支え合ってもっと頑張ることができる。
何でも相談出来て、励まし合って、相手の優れているところを認めてそれを自分にも取り入れようとしてみる。
そういうの、「切磋琢磨」って言うんだよね。
そういう友達が出来たら一生の宝だよー

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン@pump2

8月26日（金）
メンバー：ルリちゃん

フィギュアスケート選手を目指しているルリちゃん。
練習場のアイススケートリンクがアイスショーの公演に使われていて練習がお休みだったので、すかさずクライミングにやってきた
ルリちゃんはこの夏に行われた関東地区のフィギュアスケート競技会で初出場にして2位　将来が楽しみだね　お父様が取られたビデオを見せていただいたけれど、素人目にスピンなんてスピードがあってスゴイ

さて、クライミングをとても楽しみにしてくれているルリちゃん。今日は久しぶりのレッスンのせいか張り切っていてとても調子が良い　基本練習の最後にやっているルーフ（天井を這う動き）の練習も今日は最終ゴールまで行けた
前回1回テンションが入ってしまったギャラリーの5.7の手足限定も今日リベンジして安定して登れることが出来たし、ボルダーも白テープ（7級）をたくさん登った
気分がハイになっていたためか、ボルダーのマットにつまずいて派手に転んだり笑いが止まらなくなっちゃったりで、ちょっと酔っ払いみたいだったけどね

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン@pump2

8月14日（日）　10：00～

メンバー：タクミ（小6）、ショータ（小4）

中級になったばかりのタクミとこの前体験に来たばかりのショータのレッスン。

基本練習。
タクミは中級になったので、今までの練習課題に中級用の練習課題を少しずつ取り入れてレベルアップ。ルーフの処理がうまくいく時と行かない時があるので、安定してこなせるようにするにはどうすればよいかを自分なりに考えてみよう

ショータは初級用の基本練習課題をこれまた少しずつ。今日は基本の動きを6種類ばかり練習した。初めてにしてはなかなか良い動き　これをしっかり磨いていこう　最初はセンスがあるな、と思っても、練習する意識が足りないためにあまり能力を伸ばせなかった子どもたちはたくさんいる。何かを身につけるには、上達するためにどうしたらよいかを求める気持ちが必要だ。これはどんなに小さい子にも求めたい資質のひとつだ。

さて、ボルダーはタクミはオレンジ、ショータはピンクにトライ
2人とも、自分の課題にせっせと取り組み（これも大事　他の人に流されずに、自分の課題をしっかりこなそう）各自が自分の満足いく成果が出せたようだ。

最後にルート。
タクミはタワー左の緑／10bにオンサイトトライ。中級の進級チェック項目に10bをリードで全て登る、というものがある。たいてい初級の間にトップロープで登れたものから取り組むのだが、このルートのラインにはトップロープがついていないため、リハーサルなしでのいきなりのオンサイトリードトライとなった
このルートをトライしたい理由として、「ヒールフック（かかとでホールドをおさえるテクニック）をたくさん使って面白そう」と言うので、これはぜひということになったのだ。
「面白そう」「チャレンジしたい」そう感じてトライすることはとても大事なことだろう。　ずっと前傾が続くこのルート。こういう壁自体も未経験だし、まだリードで落ちる練習もしていないので、「手が疲れて不安になったら、最後のクリップのところまで戻ってテンションしていいよ」と伝えてトライ開始。迷うことなく動き、結果、見事オンサイトした

ショータは前回ギャラリー壁をトップまで行けたので、今日は一番簡単なグレードから課題にトライ開始だ　今日は5.5を1本、手足限定で完登した

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン@pump2

8月12日（金）

メンバー：りんちゃん（中2）、コーヘイ（小6）

本日のレッスンはお盆休み直前のためかいつもこの時間のレッスンに来ている子どもたちの申し込みはなく、明日から「JOCジュニアオリンピック」という、クライミングユース選手たちの全国大会に出場するりんちゃんとコーヘイが最終レッスンにやってきた。
大会直前のレッスンであるため、登るためのレッスンと言うよりも出番までの過ごし方やメンタル面の指導を中心に行うこととする。

クライミングはメインディッシュ2本。1本は今まで練習してきて登れていないルートにトライし、今までの限界ポイントを超えるよう頑張る、というもの。そしてもう1本はそれぞれがトライしたいルート。

さて、アップと出番までの過ごし方のレクチャーの後に自己記録更新トライ。
りんちゃんはツナミ白□12b。髪の毛をショートカットにし、見た目にも言動にも前向きに良い精神状態で大会を迎えられそうな彼女は、このトライでも集中した良いクライミングを見せ、限界が来てから3手出した
さらに次のやりたいルートでは、今の自分がぎりぎり登れるツナミの黄色／12aを選び、やはり限界まで頑張った上にフォールした。ここ数年、ルートに対する恐怖心から伸び悩んできた彼女にとって、これは大変重要な意味を持つ
この大会で彼女は一歩大きく成長してくれることを私は確信した

コーヘイはツナミのピンク■12cで自己更新トライ。が、下部から動きが硬かった彼。オンサイトの時よりも下部でフォールアップを立て続けに休まずしていたので、それも原因の一つかな？とも思うのだが、いずれにしても自分の心のコントロールがうまくいっていない様子は否めない
まぁ、待ちに待った初出場なのだから空回りしてしまっても仕方がないけれど、余計なことを考えずに、コーヘイにはがむしゃらにチャレンジしてほしいのだが。
次の1本は同じくツナミのオレンジ／12cをやりたいと言う。前回の東京の強化練習会でトップアウト出来たのでもう一度トライしたいのだそうだ。以前、やはり同様のシチュエーションで私のレッスン時にトライを所望された時は、1本目のクリップもままならず、強化の時にはヌンチャクを足してもらってトライした、と言う。まだ他にやるべき課題がたくさんあるのだから、私のレッスンではそちらをしっかりやってからにしよう、としばらく保留にしていた1本だ。今回は1本目も自分でちゃんとかけることが出来たそうなので、トライしてもらうことに。1本目のトライのダメージか、テンションに次ぐテンションだったが、めげずにきちんとトップアウトした

ツナミの待ち時間に呼吸法などを少々レクチャー。うーん。。。まだ上手くつかめていない感じだが、今回はこういうのもあるんだな、と思ってもらえれば良いかな。普段からやるようにしないと効果を出すのは難しいよね。
私は今年は同行できないけれど、自分の力を出し切れるように頑張れ

＜レッスン日誌＞ちびっこクラブ＠pump2

8月2日

メンバー：かんちゃん（小２）、あかねちゃん（小2）、リオンくん（小２）

近頃リオンくんの成長が著しい。
他のメンバーより遅れて入った上に体格もまだ小さく、非力な彼は壁の中にへばりついている行為だけでも一苦労な様子
加えて彼のちょ～マイペースな性格も手伝って、他の２人がこなす基本練習にもなかなかついていけずに別メニューをこなす日々が続いた。
ところが最近、今まで習った技術をクライミングの中で実行するようになり、急にクライマーらしい動きをするようになった。
少しずつ他のメンバーと同じ基本練習もできるようになり、彼の上達に拍車がかかっているようだ

今日のルート。
リオンくんはレッスンに来るやいなや、「今日の目標は、てっぺん」と宣言していた。
体格の小ささに加えて高いところも怖くなる彼は、ずっとルート壁のトップまで到達できず、今年の目標は「てっぺんまで行く」。
さて、ちょっと緊張した面持ちで登りだしたリオンくん。いつもちょっと弱気になるポイント、高さ３～４メートル位のところでちらりとこちらを振り返って不安そうな表情を見せた。
「がんばれ～」と声をかけると、もう一度上を見つめ、ホールドやスタンスを拾い出した　今まで「サンタの帽子」と子どもたちが呼んでいる小ハングのホールドで満足して、必ず「テンション」だったのが、今日は気持ちが負けなかった。さらに上を目指して挑戦を続け、とうとうトップアウト
ものすごーく満足そうな表情で降りてきた

今日はかんちゃんも成果あり
今までずっと苦しめられてきた一反木綿の黄色■５．９。力はあるけれどまだ背が小さい彼のためにホールドを１つプラスして下部の核心をクリア。そうは言っても上部もかなり遠くてホールドも悪い
今まで上部には達していないので行けるかどうか心配だったが、持ち前の度胸の良さと集中力でぐいぐい攻めて完登　お見事でした～

あかねちゃんも着々と進級に向けて本数を稼いでいる。今日はショートウエーブの５．７を一撃した　上部でかなり辛そうだったけれど、根性で乗り切った