＜アウトドアレッスン日誌＞初級 ３月③

「カンテ」4級を完登した2人は別の課題へ。
「スラブ」、「凹角」、「カンテ」などの6級の課題に次々にトライ

りょーたはこれらを全制覇
コージンは「スラブ」だけが、抜け口のマントルがどうしても怖くて出来ずに敗退
外岩では「無理をしない」のが鉄則だから、気にしない、気にしない

外岩では、変な落ち方をすれば間違いなく怪我をする。
それを良く体で理解することはクライマーたる者基本中の基本。
「無理をする」ことと「頑張る」ことは別なのだ。
無理をして事故でも起こせば、自分が大変な思いをするばかりか、周囲にも多大な迷惑を掛ける。

次に2人は「ノーズ」2級にチャレンジ
かなり登りやすいうえに、核心が出だしの3手なため安全にムーブの練習が出来るのも大きな魅力の課題だ
両手いっぱいに広げてダイナミックに動く必要があるため、少々リーチが要る。
だから6年生で背の高いりょーたはちょっとお得
ムーブが面白いので、2人はあーだこーだと相談し合いながらトライを重ねる。


2人とも諦めずにトライし続け、ついにりょ―たが完登した
　

一方のコージンはほんのちょっとリーチが足りず、みんなが使っているガバからでは次のガバまで届かない
仕方がないので、ガバの上の甘いカチホールドで飛び出しているのだが、明らかに他の人より難しくなる
でも、文句も言わずに現状を受け容れて、熱心に努力する点がコージンの良いところ

だいぶ安定して飛び出せるようになり、あと少しで次のガバをキャッチできそうなところまで持ちこんだが、今日は残念ながら時間となった

～つづく～

＜アウトドアレッスン日誌＞中級アウトドアレッスン

4月8日（日）　メンバー：りんちゃん(中3）、コーヘイ(中1）、タクミ(中1）、ユキちゃん(小4）

中級のアウトドアレッスンは、リードでのオンサイトやレッドポイントを目指すクラス。
近い将来自分たちだけで岩場へ行っても、安全にルートやボルダー課題にトライし、
整備されたエリアなら回収もきちんと出来るくらいまでにしておきたい。

なので、長く在籍しているりんちゃんとコーヘイは結び替えの練習から。
幕岩のこの岩は終了点付近が広く平らになっているため、こういう練習に適した場所だ。
アップも兼ねて「シルクロード」5.7をリードで登り、結び替えの練習。
終了点に残置のカラビナがなく、ゲートの開閉が出来ないリングだけと仮定して結び替えの一連の手順を実践して降りるものだ。
彼らは定期的にこの訓練をしているので、だいぶスムーズに手順をこなせるようになって来ている
まだ考え考え、悩み悩み、なので近くに私がいないと少し心配
もう少し手早く出来るまで体に入れば、この項目を合格できるかも～


外岩のリードにトライし始めてまだ日も浅いタクミとユキちゃんは「シルクロード」と「いんちきするな」5.8のリード。
タクミはこの2本を安定してリードできるようになってきているので、今日はマスタースタイル(自分でクイックドローをセットしながら登る方法）で。2本ともマスターで行けて、少し自信がついたかな？
怖がりのユキちゃんは「シルクロード」のみをリードで。「いんちきするな」はタクミに頼んでフォローさせてもらっていた
でも、昨年のユキちゃんは、トップロープでも完登するのが大変だったのだから、進歩しているよ


アップと技術練習が済んだところで、中級の終了課題の１つである「アボリジニ」10aにトライ
コーヘイはすでに登っているが、りんちゃんはまだリードでレッドポイントしていない。
そしてタクミとユキちゃんは初チャレンジだ
なかなかテクニカルな課題で、みんな苦労しているこのルート。特に人口壁しか登っていない子にはかなりの強敵のようだ。
なのでこのルートに関しては、フォローではなくトップロープで何度も練習したほうが良さそうなので、上にまわって支点を作る。
コーヘイがマスタースタイルで登ってヌンチャク掛け。
りんちゃんが一度トップロープで練習して、2回目にリードでトライ
見事レッドポイントした
タクミとユキちゃんもトップロープでチャレンジしたが、そう簡単には登れない
でも、タクミは根性で1度目のトライでトップアウトした


お昼をはさんで午後は二手に分かれることにする。
コーヘイとりんちゃんは希望峰の「シャックシャイン」10dに。
タクミとユキちゃんはユキちゃんママにビレイをお願いして、トップロープでアボリジニとその隣の10bにトライ。

シャックシャインはスケールも内容もあり、なかなかの好ルート。
10dとなっているが、途中の両手を離して休めるバンドがなければ11aになっていたであろうルートだ。
コーヘイは幕岩での中級終了の必須課題はこれが最後の1本だ。
核心を説明し、先にクリップしておいてもらいたい個所も伝えて念入りにオブザベ。
もしかしたらマスターでのオンサイトも可能かもしれない
マスタースタイルで取りついたコーヘイ。
核心の遠い一手もこなし、ガバを掴んだがそのあとの微妙にいやらしい個所でやられた
オンサイトならず、残念～
でも、良いトライだったよ。

次はりんちゃんの番だ。
ルートのスケールに圧倒された彼女はフォローしたいと言う。
で、コーヘイのロープを借りてフォロー・・・のはずが、コーヘイがいつもの癖でうっかりロープを引きぬいてしまった
「すぐに行きます」とコーヘイ。今登ったばかりで大丈夫かな？
でも、さくさくと良い動きで登り、見事2度目にレッドポイントした
ラストにりんちゃんのトライ。
すっかり体が冷えてしまい、出だしの動きがものすごく悪く、核心前の下部で一度フォール
気を取り直してクライミングを続け、核心でも何度かテンションしたが、根性でトップアウトした


コーヘイのトライのあたりでタクミとユキちゃんも応援に。
ユキちゃんママによると二人ともアボリジニをトップアウト。
タクミは10bにもトライしたということだ
ユキちゃんも一日でこのルートをトップアウトしたのは偉かった頑張ったね

クライミング終了が17時近くになってしまったので、公園発のバスが終わってしまった
でも、今日はみんなそれぞれ収穫があった一日だったね

閑話休題。pump2新装開店！

城ガ崎合宿の報告の途中ですが、ちょっとお知らせ。

pump2が28日（土）におしゃれに新装開店しました。
休憩室もソファなんか入って、なんだか馴染みのジムに来た感じがしない（笑）
ボルダーエリアにテラスが張り出して、ルートエリアが良く見えるようになりました。

お子さんを送りに来て、ビックリしないでくださいね～♪

しばらく熱を出してダウンしてしまいました

30日のキッズコンペの後、しばらく39度の高熱を出してダウンしてしまいました～　(*0*)
1日（火）はどうにかレッスンをしましたが、高熱3日目の2日（水）は
とうとうビックロックスクールを休んでしまいました

この仕事を始めて8年目にして、初めての休講。。。
翌日にはやっと熱が下がり早速レッスン再開。
休講分の振替レッスンを、今日5日（土）に行ってきました。

ご迷惑をおかけいたしました～　m(_ _)m

レッスン日誌

9月19日（祝）

10：00～　レベルアップレッスン　メンバー：タクミ（小6）

①基本的な体操＆ストレッチを自分で。もうだいぶ覚えてきたね。
②基本練習。フラッキングに問題あり。力で押し切ったり勢いで解決しようとするためフォームが崩れがち。なので、スローで動いてもらう。大分良くなったよ
③ルート。10bリード、手足限定。2本登れた
④ボルダー。オレンジ色のテープ課題（6級）を全て登る、というチェック項目にチャレンジ中。ブリッジの凹角にある6級がどうしても登れなかった　ガストンで押し切る動作が甘いようだよ。

15：00～　レベルアップレッスン　メンバー：りんちゃん（中2）

①体操＆ストレッチを自分で。少しずつ最初に教えているのとは違うストレッチを伝えているから、それらも試してみよう
②簡単な長もの2本でアップしたのち、中・上級用基本練習課題で基本練習。
③ルート。今は少しのんびりと11a～bで登っていないルートを全て網羅するようにしている。今日は一反木綿黒×11b、タワー茶■11a、ギャラリー赤■11aの3本にトライ。黒×と茶■はオンサイト。赤■は良く粘ったがクリップがなかなか出来ず、恐怖心からテンションが入った　クリップの仕方を確認しつつトップアウトして終了。残念ではあったが、精神的に負けずに良く粘れるようになったよ

16：45～　ちびっこクラブ　メンバー：かんちゃん（小2）、リオンくん（小2）、あかねちゃん（小2）

今日は祝日、ということもあって、かんちゃんとリオンくんのお家はご両親でお子さんのクライミングを見にいらしてくれた。子どもたちも嬉しそうで大張りきりだ
①体操＆ストレッチ
　ずいぶん正確に動けるようになってきました
②ゲーム
　どんじゃんけん。今日はかんちゃんvsあかねちゃん・リオンくんチームの戦い
④基本練習
　リオンくんがずいぶん追いついて来たので少し厳しく　かんちゃんに注意したとき「やってる」と反論したけど、「やってるつもり」でも出来ていないことは多いものだよ。人の注意には良く耳を傾けなさい。上手に「聞く」能力は何をするにおいても大切だ。上手に「聞く」とは、言われている内容を良く理解して謙虚に受け入れる、ということなんだよ。
　基本練習の最後の課題の「ルーフ渡り」はみんな大好き　ルーフの真ん中までが第1ゴール、反対側まで渡りきったところが第2ゴール、そして第2ゴールから1手下がったところが最終ゴール。リオンくん第1ゴールがあと少し、かんちゃん第2ゴールがあと少し、足ブラで行く、という一番男らしい解決策を選んだ紅一点のあかねちゃんが最終ゴールまであと少しどんな形でも良いから、一度最終ゴールまで行けたら、今度は足技を上手く使って動けるように練習しようね
⑤ルート　
　かんちゃんが初10a（トップロープ、足自由）に成功　登ったのはギャラリーの黄色■。遠いところを良く頑張った　
　リオンくんはギャラリー壁のトップまで行けるようになったことをお父さんに見せたい　もう赤テープ限定でも登れているのだが、確実に行ける手足自由で見事トップまでお父さんの前で登って見せたお父さんもビデオを撮ったりしてしっかり見てくれたね　
　対照的にあかねちゃんは不安そうに待っていた。前回失敗した紺／5.7のリベンジなのだが、今日はルートの出だしから気持ちが負けている感じ。案の定途中で行き詰まり、リタイヤ　降りてきて、泣いた。「どうしたの？」と聞くと「登れなかったから。。。」とのこと。もっと話を聞いて行くと、どうやらあかねちゃんもお父さんやお母さんにたまには登っているところを見てもらいたい様子。特にまだ小学生の子どもたちのお父さん、お母さん。たまには子どもたちが頑張っている様子を見て、その頑張りを褒めてあげてくださいね～
⑥ボルダー
　ハング、チューブ、ブリッジ周辺。あかねちゃんとリオンくんはピンクにチャレンジ　かんちゃんはずっとトライしているチューブの白×。側対がもう少し上手に使えると登れそうだね。

終了後、あかねちゃんのお誕生会　あかねちゃんは「持って帰って弟と一緒に食べる」と自分の分の飲み物とお菓子をお持ち帰りしていた。あかねちゃん、やさしいね