フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

超ラジオ体操 ノルディックウォーキング事業に！

2020年03月23日 | ノルディックウォーキング事業
肩甲骨柔軟性がないとシニアに見えがち
打破するために 神谷クリニックへ
「肩甲骨→腰→脚」にくるそうです
『筋肉は裏切らない！』の近畿大学 准教授の谷口 教授の
超ラジオ体操を覚えて ノルディックウォーキング事業に！

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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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