大都市港区のひとり暮らし高齢者にノルディックウォーキングの普及！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます

　　ワァキレイ　増上寺境内の枝垂れ桜

今日は、昨日の暴風雨からガラッと違ってステキな4月の陽気

でも、大都市港区では、高齢者のいる世帯のうち、
ひとり暮らし高齢者の占める割合は4割を超えている

その生活を支える諸方策の策定が急務になっています。

高齢期のひとり暮らしを豊かにするために、
区行政の「らくらくウォーキング教室」が来月よりスタートします

高齢期のひとり暮らしを支えるものは何か？
フッキーのノルディックウォーキングが期待されています

孤立状態にあるひとり暮らし高齢者のみなさまの少しでも支えになればと思います

　増上寺　将軍墓所特別公開
2代将軍秀忠、お江様の墓所が入場無料で見られるよ

フッキー