東京港区でノルディイクウォーキングの指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学で「ノルディックウォーキングでステキなエイジング」をテーマに
ジェロントロジー(加齢学)を研究しているフッキーです
立教大授業も終盤を迎えています。
あの有名な立花隆先生(ジャーナリスト)のラストのラストの授業内容は、
「NewsWeek」から脳トレのやり方
今すぐできる脳トレ31:
1)脳をレベルアップには外国語習得(それも2~3各語 簡単でいい)
1)ウォーキング: だからノルディックウォーキングは奨励だよ
1)編み物などの指先運動 (細かな体の部分は、それだけ毛細血管がある)
その他
脳はスイッチの切り替えをすることにより、活性化する
認識の一つ一つが脳のスイッチの切り替えをしているそうだよ
授業の合間に、仕事の関係で巣鴨に行った。 ためしてガッテン! おばあちゃんの原宿を見たかった
昨日は、丁度あの有名な「とげ抜く地蔵祭」でした。(夜TVでも放映していましたね)
“ピンピンコロリ”のキャチーだけあって、お年をめした方々で通りは埋め尽くされいました。
巣鴨「とげぬき地蔵尊 高岩寺」 江戸六地蔵尊 真性寺参道
例にもれず赤物を買いました
(笑)
フッキー
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