ノルディックウォーキングはシュミレーションが大事！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

今日は朝６時から起きて
もう一度本日の「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」のシュミレーションしました

特に今日のワンポイント
「脚力UPで若返り！」
では大苦戦

今回のワンポイントは内容が盛りだくさんで、
「どうして運動が大切か」、「なぜ脚の筋力が必要か」、

そして「どうしてノルディックウォーキングが脚の筋力に効くのか」を全て話すと、
ワンポイントの持ち時間５分いっぱい。

昨日あんなに覚えて練習しましたが、
朝になってプレゼンテーションの練習をしたら、うまくお話しができません

今更ながら、やはりINPUT（インプット）とOUTPUT（アウトプット）とは全然違います

ある程度ワンポイントが形になるようにし、
「歩き方レッスン」の「大股で歩く」をシュミレーションをしていたら、
もう「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」開始３０分前の
スタッフ打ち合わせ時間直前　

急いで神明プラザにＧＯ
こんな日にかぎって特に「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」のための荷物がたくさんありました。

シュミレーションのお蔭で、
今日の「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」は進行表の時間通りパーフェクトに終わりました。

詳しくはまた明日。

See you!
フッキー