フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

Greenland グリーンランドとオメガ３を指導

2020年01月13日 | ノルディックウォーキング事業

ノルディックウォーキングの未来の為に

体を絞っている

豊岡英語教室3クラスは堪えるが

帰ってからすぐトレーニングジムに行く🏃‍♂️🏃‍♀️

そしてオメガ3も夕食にいっぱい摂取した

コツコツ外から内から 全てノルディックウォーキングの為に

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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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