早朝ノルディックウォーキング春祭りと若乃花に遭遇！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます

朝、カーテンを開け、お日様の光を浴び、
「今日も始まるぞーっ」大声で叫んで、笑うの．．．．ここ２～３日はダメ　
　何故だ眠れない
窓を開けて、新鮮な空気を入れて、朝日を拝んだ

『体は持つのか！起きてしまえ！』って思って早朝ノルディックウォーキングに出かけた

オヤッ若乃花！痩せてる！　


増上寺、芝大明神の春まつりだ

　　

 

　　　　　　　

かっこいい　男衆　いかめしい男組　いいぞ　いいぞ　日本の伝統の美

　　帰り今度スタートする新規事業「らくらくウォーキング」を祈願

どうも今の高齢者の実態は、体力維持を願うより、地域の繋がりを重要視するみたいだぁ～
『体力より楽しさかぁ～』　悩むフッキーでした

フッキー