フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

転倒予防！どんな人が転びやすい？

2020年03月09日 | ノルディックウォーキング事業
先日娘がチェコ🇨🇿で転んでくるぶし骨折
ドイツ🇩🇪で有名な ノイシュヴァンシュタイン城を
チェコ側から眺めに ガタガタ道を登っていた時

日本🇯🇵のドクターが言うには
「身体機能の低下だそうです」
ずいぶん腫れ上がり 捻挫だと思ったら骨折だそうです‼️
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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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