フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

軽く早朝ノルディックウォーキング

2020年03月13日 | ノルディックウォーキング事業
おはようございます😃 いい天気！
港区でノルディックウォーキングと英会話を指導しているフッキーです

今朝「ゴールドジム」で
昨日テレビ📺でやってた 肩周りのストレッチ体操をやってた
ノルディックウォーキングを上手くするには まず柔軟な体作りだ
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 「パプリカ」英語バージョン... | トップ | 「city pop」海外で流行！私... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「ノルディックウォーキング事業」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

バックナンバー

動画

ブックマーク

のるのるウォーキング
ノルディックウォーキング専門ホームページ
「n o k k a 」 made by K design
元オリンピック選手・工藤博さんの「木を素材にした空間創作」工房
  • RSS2.0